Preskočiť na obsah

Chronická obštrukčná choroba pľúc a umenia Taoist Tai Chi®

Ak vám bola diagnostikovaná chronická obštrukčná choroba pľúc pravdepodobne ste zaznamenali zvýšenú dýchavičnosť, chrčanie, napätie v hrudníku alebo chronický kašeľ. Možno ste si všimli, že máte menej energie a ste unavení viac, ako by ste mali byť. Možno trpíte aj depresiami. Chronická choroba pľúc výrazne ovplyvňuje vašu radosť zo života.

Našťastie, Tai Chi pomáha ľuďom s CHOCHP zlepšiť dýchanie a energiu, znížiť spotrebu liekov, spomaliť progresiu ochorenia a žiť plnohodnotnejšie. Fyzické pohyby umení Taoist Tai Chi® pomáhajú rozšíriť hrudník a uvoľniť telo, čo spoločne zlepšuje zdravie a kapacitu pľúc. Tréning týchto umení poskytuje ľuďom spôsob, ako riadiť a udržiavať zdravú funkciu pľúc.

Ľudia, ktorí praktizujú umenia Taoist Tai Chi® zisťujú, že majú viac sily, sú pohyblivejší, majú lepšiu stabilitu, menej prežívajú strach a úzkosť a cítia sa ľahko a zdravo.

Plne dýchajte – voľne sa pohybujte – buďte aktívni

Nájsť lokalitu

Príbeh človeka o zlepšení dýchania prostredníctvom umení Taoist tai chi®

Asi pred 15 rokmi mi diagnostikovali stredne ťažkú chronickú obštrukčnú chorobu pľúc (CHOCHP). Mojimi hlavnými príznakmi boli chronický kašeľ a dýchavičnosť pri výstupe do kopca alebo do schodov. Dostala som nesteroidný bronchodilatans, najšetrnejší dostupný liek na CHOCHP.

Doteraz, hoci ide o progresívne ochorenie, som nemusela užívať žiadne silnejšie lieky a choroba sa nezhoršila. Dokonca sa to zlepšilo tak, že niekedy zabúdam brať lieky! Cvičenie Taoist Tai Chi® pomáha môjmu telu uvoľniť sa a to pomáha aj prieduškám a pľúcam uvoľniť sa a fungovať prirodzenejšie. Môj lekár súhlasí s tým, že cvičenie umení Taoist Tai Chi® mi pomohlo udržať CHOCHP pod kontrolou.

– Polly, Kanada

Čo hovoria účastníci s CHOCHP o cvičení Taoist Tai Chi®?

S cvičením Taoist Tai Chi® sa mi oveľa lepšie dýcha. Znížilo sa mi používanie inhalátorov.

– Kay, Nový Zéland

Menej návštev u lekára. Zníženie množstva liekov na astmu a zvýšenie účinnosti iných liekov alebo ich vysadenie.

– Wendy, Kanada

Mám chronické ochorenie pľúc. Som presvedčená, že umenia Taoist Tai Chi® mi pomohlo pri jeho udržiavaní a umožňuje mi žiť plnohodnotný život.

– Janice, Kanada

Pestujte zdravie a pohodu s umeniami Taoist Tai Chi®

Celotelový prístup umení Taoist Tai Chi® má hlboký vplyv na všetky aspekty nášho zdravia a pohody. Myseľ, telo a duch sú hlboko vyživované a transformované.

Cvičenie Taoist Tai Chi® zahŕňa celý rozsah pohybu s hlbokým naťahovaním a neustálym otáčaním chrbtice. Precvičuje celú fyziológiu vrátane svalového, kostrového a obehového systému, ako aj šliach, kĺbov, spojivového tkaniva a orgánov, čím zvyšuje silu, pružnosť a odolnosť bez ohľadu na náš zdravotný stav. Je to forma pohybovej meditácie, ktorá má prenikavý a uvoľňujúci účinok na nervový systém a mozog, znižuje úzkosť, odľahčuje ducha, upokojuje a prečisťuje myseľ.

Vyskúšajte si cvičenie Taoist Tai Chi® na mieste vo vašom okolí.

Cookie Control Icon