Umenia Taoist Tai Chi^® a artritída

Či už vám lekár diagnostikoval artritídu nedávno alebo ňou trpíte už roky, určite viete, že akákoľvek artritída môže spôsobovať bolesť, problémy s pohyblivosťou a ohybnosťou. Tieto problémy časom môžu negatívne ovplyvňovať vašu energiu a radosť zo života.

Tai chi je veľmi účinná pomoc ľuďom s artritídou. Mnohí ľudia zistili, že cvičením Taoist Tai Chi® sa im podarilo znížiť bolesť, pohybovať sa pružnejšie a voľnejšie a zvýšiť si energiu. Okrem toho ľudia cvičiaci umenie Taoist Tai Chi® zistili, že majú pocit ľahkosti a pohody.

Pohybujte sa sebavedomejšie – Buďte aktívni – Užívajte si život

Nájsť lokalitu

Súvisiace čítanie

Chronická bolesť

Osteoporóza

Príbehy o zlepšení kvality života

Video 1: Muž opisuje, ako mu cvičenie Taoist Tai Chi® zlepšilo osteoartrózu a psoriatickú artritídu a umožnilo mu získať späť veľkú časť svojej pohyblivosti.

Video 2: Žena opisuje, ako jej cvičenie Taoist Tai Chi® výrazne zlepšilo artritídu, čo jej nesmierne zlepšilo život.

Video 3: Dlhoročná cvičenka umení Taoist Tai Chi® rozpráva príbeh o tom, ako kvôli silným bolestiam nemohla chodiť, stáť ani dlhodobo sedieť a odvtedy sa vďaka svojmu oddanému cvičeniu Taoist Tai Chi® zbavila bolesti.

Čo hovoria cvičenci s artritídou o umeniach Taoist Tai Chi^®?

Umenia Taoist Tai Chi® mi zmenilo život. Podarilo sa mi úplne vysadiť lieky na reumatoidnú artritídu. Cítila som sa dostatočne fyzicky a emocionálne silná na to, aby som si sama adoptovala dieťa.

– Margaret, Kanada

Vďaka cvičeniu Taoist Tai Chi® už netrpím osteoartrózou chrbtice a neužívam lieky.

– Michelle, USA

Mám ploché nohy. Bolo to také bolestivé, že sa mi vôbec nedalo chodiť. Môj inštruktor umení Taoist Tai Chi® mi pomohol nájsť pohyby zo zostavy, ktoré som mohla robiť, najprv len trochu, ale s každodenným cvičením čoraz viac. Teraz, približne o 10 rokov neskôr, mám nohy unavené a boľavé, ale nemám žiadne silné bolesti nôh.

Nedávno som si dal nohy vyšetriť u odborníka na nohy. Pozrel si röntgenové snímky a spýtal sa ma, čo robím za cvičenie. Ukázal som mu časť svojho cvičenia Taoist Tai Chi®. Povedal: “Neviem, prečo Ta Chi funguje, ale nikdy ho neprestávajte robiť, pretože všetky kĺby na vašich chodidlách sú v nerovnováhe. Zvyčajne to spôsobuje ochromujúcu artritídu, ale vaše nohy nevykazujú takmer žiadne známky artritídy.

– Polly, Kanada

Kultivujte zdravie a pohodu pomocou Taoist Tai Chi® cvičenia

Celotelový prístup umení Taoist Tai Chi^® má hlboký vplyv na všetky aspekty nášho zdravia a pohody. Myseľ, telo a duch sú hlboko vyživované a transformované.

Cvičenie Taoist Tai Chi^® zahŕňa celý rozsah pohybu s hlbokým naťahovaním a neustálym otáčaním chrbtice. Precvičuje celú fyziológiu vrátane svalového, kostrového a obehového systému, ako aj šliach, kĺbov, spojivového tkaniva a orgánov, čím zvyšuje silu, pružnosť a odolnosť bez ohľadu na náš zdravotný stav. Je to forma pohybovej meditácie, ktorá má prenikavý a uvoľňujúci účinok na nervový systém a mozog, znižuje úzkosť, odľahčuje ducha, upokojuje a prečisťuje myseľ.

Vyskúšajte si cvičenie Taoist Tai Chi^® na mieste vo vašom okolí.