Preskočiť na obsah

The Dragon's Head Blog

Veľká Británia
Harmónia a seba oprava

Harmónia a seba oprava

Účastníci využili príležitosť harmonicky spolupracovať a prehĺbiť svoje chápanie učenia majstra Moya, vytvoriť si nové návyky, ktoré im pomôžu zlepšiť ich duševné a fyzické zdravie. Počas piatich dní sa kládol dôraz na základné princípy a základy  Taoist Tai Chi™ umení.  Každý deň sa pracovalo na don-yu a účastníci sa mohli podeliť o pocity, ktoré z toho […]
Zastavte vozík a opýtajte sa na cestu

Zastavte vozík a opýtajte sa na cestu

Pri príchode do centra bola atmosféra plná pokojnej čistej a sviežej energie ničím nerušenej, pohľad na záhradu bol potešením. Kuchyňa bola pripravená. Dobrovoľníci z centra boli zaneprázdnení starostlivosťou o náš domov v rámci príprav na príchod hosťujúcich členov. Počas júnových cvičení na základe sobotňajších rozhovorov s FLK sa uskutočnila transformácia mysle a tela. Zmeny nastali po […]
Cítim silnejšie spojenie

Cítim silnejšie spojenie

Prišiel zákaz vychádzania, takže žiadne skupiny, všetky doterajšie návyky boli preč. Mala som pocit, že tápam. Cvičila som zostavy každý deň ako doteraz, ale zistila som, že na konci zostavy mi po tvári stekajú slzy, hoci som cítila pokoj. Znepokojilo ma to. Čo s tým? Rozhodla som sa, že prestanem cvičiť zostavy a vrátim sa […]
Vo chvíli je zo smútku radosť

Vo chvíli je zo smútku radosť

Pre mňa bol tretí zákaz vychádzania v Anglicku veľmi náročný, trápila som sa kvôli smútku za naším synom, ktorý zomrel pred 18 mesiacmi. Každý deň cvičiť bol pre mňa boj. Napriek tomu som sa prinútila pripojiť sa k chantigu v sobotu a v pondelok, aby môj život znova nadobudol istú štruktúru. Počas posledného lunárneho chantingu […]
Zmena návykov

Zmena návykov

Pred 56 rokmi zomrela moja mama. Mala som vtedy 10. Odvtedy som viedla dosť ľahkomyseľný život. Posledných 40 rokov bolo pre mňa fajčenie spôsob ako sa vyrovnávať s problémami, až kým mi pred 6 rokmi Taoist Tai Chi nedalo silu prestať. Pred pár rokmi som si objednala pamätnú dosku za moju mamu na Sviatok všetkých […]
Zvládanie stresu a úzkosti každodenným cvičením

Zvládanie stresu a úzkosti každodenným cvičením

Pred pandémiou som umenia Taoist Tai Chi® cvičila iba na skupine raz do týždňa piatok večer. Medzi skupinami som na ne zriedka pomyslela. Keďže trpím úzkosťou a stresom, vo februári som absolvovala kurz Kognitívnej behaviorálnej terapie, kde som získala nástroje ako ich prekonávať. Ukázali sa byť neoceniteľnými, keď prišiel zákaz vychádzania. Z Tai Chi […]
Cítiť energiu a spolupatričnosť

Cítiť energiu a spolupatričnosť

V sobotu som sa prvýkrát pripojila na „Chanting pre svet“. Nechantovala som, iba som nasávala atmosféru a sledovala jeden z textov, ktorý som si vytlačila. Podľa mňa to bolo veľmi uvoľňujúce, užívala som si počúvanie účastníkov. Keď sa chanting skončil, cítila som veľké teplo a mala som pocit, že môže pochádzať iba z energie, ktorá […]
Sila Taoist Tai Chi

Sila Taoist Tai Chi

    Život je v súčasnosti plný emócii a smútku a umenia Taoist Tai Chi® sa pre mňa stali absolútnou záchranou. Môj prvý svetlý okamih nastal, keď som robila don-yu výzvu. Urobila som štyridsať don-yu a potom ďalších desať, pomaly, naozaj som sa sústredila na tlačenie nohami, aby som umožnila chrbtici vyniesť ruky hore. Keď […]
Pokračujem, napriek všetkému

Pokračujem, napriek všetkému

Umenia Taoist Tai Chi® cvičím už niekoľko rokov. Skúsila som to na odporúčanie priateľky a stále to skúšam. Jednou z úžasných čŕt taoistického tai chi je, že to stále „skúšame“ a nikdy si nemôžeme povedať, stačí! Zvládnuté! Keď som bola začiatočníčka, krivka môjho učenia bola veľmi strmá; mám silnú stratu sluchu, ktorá spôsobuje, že učiť sa čokoľvek nové […]
Cítim sa ako kedysi

Cítim sa ako kedysi

Všimla som si, že keď cvičím šľachomenné pohyby, mám nasledujúci deň chuť vstať a cvičiť viac. Keď niektorý deň necvičím, mám menej energie zase sa k tomu vrátiť. Tento týždeň som sa pokúsila prinútiť radšej prestať cvičiť uprostred pohybu, keď som unavená, ako to siliť. Pokiaľ ide o zostavu, uvedomujem si stále väčšiu plynulosť spolu so zvyšujúcou […]
A journey starts with a single step…TRUST!

A journey starts with a single step…TRUST!

I’ve been doing Taoist Tai Chi for nearly 3 years and it’s the only thing I’ve found that really helps with my fibromyalgia symptoms, so during the pandemic it’s been important to keep up regular practice on my own. The weekly Zoom calls with my class have been very helpful with motivation to keep practising, […]
Reflections on practising alone together

Reflections on practising alone together

Going out to a Tai Chi class had been a staple of my weekly routine for so many years, I couldn’t imagine how it would feel without that physical link to the Society, the meeting with other members, and the practising together. I’ve always practised regularly at home, but I’ve now realised I’d been doing […]
More lockdown discoveries…

More lockdown discoveries…

I took part in the danyu challenge and did over 2,500. I really enjoyed doing it and all my aches and pains vanished. One night just after I had completed the challenge I tripped over my big labrador dog and fell flat on my face. I am 65. I lay a minute waiting to see […]
Chanting messages

Chanting messages

I would like to say a big “thank you” for the Chanting sessions on Zoom.  My Tai Chi journey started in October 2018 when I went along to my first beginners class. I found it challenging to maintain my practice since the classes were paused.  I have had the time to be able to reflect […]
Finding direction in different ways

Finding direction in different ways

When you practice by yourself, there’s no-one else to rely on – you have to be your own instructor! My lovely instructors both said ‘Find a move or something to improve, and make it your Tai Chi Lockdown Challenge’! I decided that mine would be to learn the entire set!  Although I have been practicing for […]
Letting go…more

Letting go…more

As I practice during this lockdown I’ve learnt some amazing things. First, to let go, something I thought I had already achieved! Being told to self-isolate after returning home from Brazil, and then going into lockdown made me so very cross, as I had already been doing tai chi on my own for some time […]
Showing results: 1 of 20
Zobrazujú sa výsledky
Cookie Control Icon