The Dragon's Head Blog: Novoročný Retreat v Colchestri

Mnoho účastníkov sa zišlo, aby si užili januárový retreat, privítali rok 2024 a stanovili si zámery, ako sa v novom roku zlepšiť.

Počas piatich dní retreatu sme boli povzbudzovaní k práci na pocitoch a k zmene návykov. Bolo mnoho príležitostí spoločne pracovať na základných pohyboch a ďalších pohyboch Taoist Tai Chi™ a účastníci sa mohli podeliť o to, čo cítia vo vnútri.

Na základoch sa pracovalo v šľachomenných pohyboch, don yu a tor yu a v pohyboch v zostave.

Účastníci nadšene zdieľali svoje pocity: radosť, harmóniu, menej premýšľania, menej hluku, lepšiu rovnováhu, väčšie prepojenie, väčšie uvoľnenie, viac zvnútra, mäkšie, tichšie.

Zaujímavo sa diskutovalo o hlbokých výhodách, ktoré ľuďom prináša byť LIT, vrátane možnosti presunúť pozornosť zo seba na druhých a zrkadlo, ktoré im poskytuje pozorovanie druhých.

Počas sobotnej obedňajšej prestávky sa skupina mohla pripojiť k online sobotnému stretnutiu FLK, čo podnietilo vzácnu diskusiu na začiatku popoludňajšieho programu, čo prispelo k obohateniu celého retreatu.

Skvelý spôsob, ako začať nový rok!