Často kladené otázky

K dispozícii sú aj ďalšie programy, ktoré ponúkajú rozšírenú výučbu - od 3-hodinových intenzívnych cvičení až po 5-dňové programy. Ponúkajú príležitosť pracovať na hlbšej úrovni a trénovať dlhšie, čo umožňuje telu absorbovať inštrukcie. Ponúkame aj programy zamerané na umenia ako meditácia, Lok Hup, Hsing-I, Tai Chi s mečom, Tai Chi so šabľou a  ďalšie aspekty taoistického tréningu. Povzbudzujeme členov združenia, aby sa zúčastňovali programov v našom medzinárodnom centre.

Hĺbka týchto umení je veľká a mnohí ľudia zisťujú, že sú na ceste celoživotného vzdelávania. Naša organizácia poskytuje kurzy a programy, ktoré pomáhajú účastníkom pokračovať v tejto ceste.

Dobrá pamäť nie je nutná, aby ste sa úspešne učili. Mnoho ľudí zisťuje, že praktizovanie umení Taoistického Tai Chi® pomáha zlepšiť ich pamäť.

Umenia Taoistického Tai Chi® predstavujú spôsob, ktorým si všetci môžu zlepšiť zdravie a životnú pohodu. Všetci sú vítaní bez ohľadu na svoje schopnosti, zdravotné problémy alebo predchádzajúce skúsenosti.

Väčšina ľudí môže praktizovať umenia Taoistického Tai Chi®, dokonca aj ľudia  s pokročilými chronickými chorobami alebo tí, ktorí používajú invalidný vozík. Pravidelným cvičením sa zmiernili početné zdravotné problémy, prejavy chorôb a traumatických zranení. Mnohé pobočky ponúkajú skupiny obnovy zdravia, ktoré pomáhajú ľuďom s osobitnými problémami. Ak máte vážne zdravotné problémy alebo ak ste tehotná, mali by ste sa poradiť s inštruktorom aj so svojím lekárom ešte predtým, ako sa začnete venovať umeniam Taoistického Tai Chi®.

Odporúčame topánky s nízkou podrážkou a pohodlné oblečenie, ktoré vám umožňuje voľný pohyb.

Videá a knihy môžu slúžiť ako pomôcka pre učenie sa. Nenahrádzajú však úlohu vyškoleného inštruktora, ktorý vám môže ponúknuť konkrétnu spätnú väzbu a podporu podľa toho, ako postupujete vo svojej tréningu. Kontakt s inštruktorom vám pomôže rozvíjať hlbšie porozumenie a prepojenie.

Všetci naši inštruktori sú dobrovoľníci, ktorí boli vo svojej krajine akreditovaní Národnou inštruktorskou koordinačnou komisiou. Inštruktori si udržiavajú svoju akreditáciu prostredníctvom neustáleho tréningu.

Kliknite na tento odkaz a zistite, čo ponúkame na miestach po celom svete. Môžete tiež zaslať e-mail, kontaktovať nás telefonicky alebo navštíviť osobne počas prebiehajúcej skupiny.

Skúsenosť zo začiatočníckej skupiny je príjemná a relaxačná. Inštruktori sa zameriavajú na to, aby počas výučby 108 prvkovej zostavy pomáhali študentom nájsť rovnováhu, cítiť sa pohodlne a zabávať sa.

Skupiny pre začiatočníkov majú rôzne formy umožňujúce ľuďom nájsť učebné tempo, ktoré je pre nich najlepšie. Skupiny sú často týždenné a trvajú približne tri mesiace. Existujú však aj víkendy pre začiatočníkov, ktoré predstavujú obľúbený spôsob, akým je možné sa oboznámiť s umením Taoistického Tai Chi®. Povzbudzujeme začiatočníkov, aby navštevovali čo najväčší počet skupín.

Informáciu o výške príspevku získate, ak sa obrátite na najbližšie miesto, v ktorom ponúkame skupiny. Váš príspevok vám umožní zúčastňovať sa tréningov umení Taoistického Tai Chi® v tomto mieste ako aj na celom svete.