Ofte stillede spørgsmål

Det er ikke nødvendigt at have en god hukommelse og være velkoordineret for at lære bevægelserne i Taoist Tai Chi^® træning. Mange mennesker oplever, at deres kognitive evner og koordination forbedres. Alle er velkomne!

Vi opfordrer folk uanset alder og fysik til at deltage. Hvis du er eller kan være gravid, bedes du rådføre dig med din læge og din træningsleder, før du begynder din Taoist Tai Chi^® træning.

Deltagerne støtter organisationen ved at betale bidrag. Dine bidrag gør det muligt for dig at deltage i hold med Taoist Tai Chi^® praksis hvor som helst i verden. Kontakt dit nærmeste sted for det specifikke bidrag.

Vores sundheds- og sikkerhedsregler følger de retningslinjer, som de offentlige sundhedsmyndigheder har givet os. Specifikke spørgsmål kan besvares ved at kontakte nærmeste sted.

Hold afholdes normalt en gang om ugen i to timer. Der kan være variationer afhængigt af stedet. Se venligst de muligheder, der er tilgængelige på dit nærmeste sted.

Alle vores holdledere er frivillige, som opretholder deres akkreditering gennem løbende uddannelse.

Holdlederne introducerer Taoist Tai Chi^® praksis for deltagerne og hjælper dem med at finde balance og føle sig til rette i bevægelserne. De introducerer også andre aspekter af Taoist Tai Chi^® praksis.

Hvis du er interesseret, så kig efter et introduktionsholdnær dig. Alle er velkomne. Der kræves ingen forudgående erfaring eller viden. Holdlederen vil med glæde besvare alle dine spørgsmål.

Taoist Tai Chi^® praksis er en spirituel praksis, der omfatter bevægelser som Tai Chi samt chanting og meditation. Kernen i den er taoistisk tradition, som den er vidergivet af vores grundlægger, mester Moy Lin Shin. Alle interesserede er velkomne til at deltage efter eget valg, også som frivillige. Vi er en velgørende, non-profit organisation. Hvis du vil vide mere om os, kan du besøge:Hvem vi er og Styrke, Smidighed og Stilhed

Ja, der er andre programmer og retreats, hvor der tilbydes udvidet undervisning - fra 3 timer til 5 dage. Vi vil gerne opfordre dig til at deltage i arrangementer i nærheden, i andre byer og på vore internationale centre.

De fleste mennesker kan udføre Taoist Tai Chi^® træning, også de med helbredsmæssige eller bevægelsesmæssige problemer. De vil ofte opleve markante forbedringer med regelmæssig praksis. Hvis du har alvorlige helbredsproblemer så tal med din læge og holdleder, inden du begynder. Tilgængeligheden varierer fra sted til sted, så spørg inden ankomst om detaljerne for dit sted.

Vi anbefaler flade sko og behageligt tøj, så du kan bevæge dig frit.

Videoer og bøger kan fungere som støtte til læringen. De erstatter dog ikke en uddannet leder, der kan tilbyde specifik hjælp og støtte, når du udvikler dig i din træning.