Menu stopki

Często zadawane pytania

Czy nauka odbywa się też poza regularnymi zajęciami?

Są dostępne programy oferujące zajęcia rozszerzone – od 3-godzinnych zajęć intensywnych do programów 5-dniowych. Umożliwiają one dłuższą pracę na głębszym poziomie, co pozwala ciału lepiej przyswoić poprawki proponowane przez instruktorów. Dostępne są również programy skupiające się na sztukach takich, jak Medytacja, Lok Hup Ba Fa, Hsing-I, Tai Chi z mieczem, Tai Chi z szablą oraz inne rodzaje ćwiczeń taoistycznych. Uczestnicy zawsze są zachęcani do udziału w programach w naszym Międzynarodowym Centrum .

Czego można się nauczyć po ukończeniu grupy początkującej?

 W sztukach Taoistycznego Tai ChiTM jest wielka głębia. Wielu ćwiczących zauważa, że wkroczyło na ścieżkę uczenia się przez całe życie. Nasza organizacja zapewnia odpowiednie zajęcia i programy, aby pomóc uczestnikom w kontynuacji rozwoju na tej ścieżce.

Co jeśli nie dopisuje mi pamięć?

Dobra pamięć nie jest konieczna. Natomiast wiele osób twierdzi, że praktykowanie sztuk Taoistycznego Tai Chi™ poprawia im pamięć.

Co jeśli brak mi koordynacji?

Sztuki Taoistycznego Tai Chi™ są dla każdego sposobem na osiągnięcie poprawy zdrowia i dobrego samopoczucia. Wszyscy są mile widziani, niezależnie od stopnia sprawności, ograniczeń zdrowotnych czy wcześniejszych doświadczeń.

Co jeśli mam ograniczenia zdrowotne?

Większość ludzi może praktykować sztuki Taoistycznego Tai Chi™, nawet z chorobami przewlekłymi, jak też poruszając się na wózkach. Osoby z licznymi dolegliwościami zdrowotnymi lub po wielu urazach zauważyły, że dzięki regularnym ćwiczeniom ich stan zdrowia uległ znacznej poprawie. Są lokalizacje, w których prowadzone są zajęcia grup powrotu do zdrowia, aby pomóc osobom ze szczególnymi potrzebami. Osoby mające poważne problemy ze zdrowiem, a także kobiety w ciąży, powinny skonsultować się z instruktorem, jak i lekarzem przed rozpoczęciem ćwiczeń sztuk Taoistycznego Tai Chi™.

W co mam się ubrać?

Zalecamy obuwie na płaskiej podeszwie i wygodne ubranie, umożliwiające swobodne ruchy.

Czy mogę nauczyć się sztuk Taoistycznego Tai Chi™ z filmów lub z książek?

Nagrania wideo i książki mogą służyć jako pomoc w nauce. Nie zastąpią jednak doświadczonego instruktora, który może udzielić wskazówek i wsparcia w miarę postępów w ćwiczeniach. Korzystając z pomocy instruktora rozwijasz głębsze zrozumienie.

Kim są instruktorzy?

Wszyscy nasi instruktorzy są wolontariuszami akredytowanymi w swoim kraju przez Krajową Komisję Instruktorską. Warunkiem przedłużania akredytacji jest ciągły udział instruktora w procesie uczenia się.

Jak znajdę grupę?

Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się, co oferujemy w lokalizacjach na całym świecie. Możesz także przesłać e-mail, zadzwonić lub odwiedzić nas osobiście podczas zajęć.

Co to jest grupa początkująca?

Zajęcia w grupie początkującej są przyjemne i relaksujące. Instruktorzy skupiają się na pomocy uczniom w odnajdywaniu równowagi, odczuwaniu wygody i zadowolenia podczas zapoznawania się z sekwencją 108 ruchów zwanych ciągiem.

Ile czasu trwają zajęcia w grupie początkującej i jak się odbywają?

Są różne możliwości nauki w grupie początkującej. Każdy może wybrać tempo nauki najlepsze dla siebie. Poznanie sekwencji 108 ruchów zwanych ciągiem trwa około trzech miesięcy, a zajęcia najczęściej odbywają się raz w tygodniu. Są również kursy weekendowe dla początkujących, stanowiące bardzo popularny sposób wprowadzenia w sztuki Taoistycznego Tai Chi™. Zachęcamy wszystkich początkujących do udziału w różnych grupach tak często jak jest to możliwe.

Ile to kosztuje?

Aby uzyskać informacje o wysokości składek, skontaktuj się najbliższym oddziałem. Składka upoważnia Cię do uczestnictwa w zajęciach sztuk Taoistycznego Tai Chi™ w tym oddziale, jak również w oddziałach na całym świecie.

Cookie Control Icon