Menu stopki

Sztuki Taoistycznego Tai Chi® i choroba Parkinsona

Czy cierpisz na sztywność i problemy z ruchem?

Jeśli niedawno zostałeś zdiagnozowany lub cierpisz od lat, wiesz, że choroba Parkinsona może powodować problemy z ruchem, postawą, równowagą i funkcjami poznawczymi. Badania nad Tai Chi i chorobą Parkinsona pokazują, że Tai Chi jest bardzo skuteczne w pomaganiu ludziom z tą chorobą. Dzięki praktyce Taoistycznego Tai Chi® możesz poruszać się swobodniej, zachować elastyczność, odzyskać wyprostowaną sylwetkę, poprawić postawę i równowagę oraz poprawić funkcje poznawcze. Ponadto osoby praktykujące Sztuki Taoistycznego Tai Chi® poczuły lekkość i dobre samopoczucie.

Spróbuj już teraz Sztuk Taoistycznego Tai Chi®

Historia jednej osoby o długowieczności i poprawie jakości życia dzięki praktyce Taoistycznego Tai Chi® - ponad 30 lat z chorobą Parkinsona

Assunta uczestniczyła w międzynarodowym projekcie „The Parkinson’s Outcome Project”, mającym na celu określenie najlepszych metod leczenia, w którym obserwowano 5500 osób z chorobą Parkinsona. Z tej grupy tylko 25 osób, chorowało dłużej niż Assunta. Oto, co ma do powiedzenia:

„Mam na imię Assunta i od 33 lat mam chorobę Parkinsona, a od prawie 30 lat praktykuję Sztuki Taoistycznego Tai Chi®. Już po pierwszych zajęciach wiedziałam, że Sztuki Taoistycznego Tai Chi® mi pomogą. Najpierw stałam się silniejsza emocjonalnie, a potem fizycznie. Wszystko się poprawiało, nawet tolerancja leków. Czuję się wyższa i bardziej elastyczna. Korzyści płynące z praktykowania Taoistycznego Tai Chi® są rewelacyjne. Czuję się normalnie!

Kiedy zaczynałam praktykować Taoistyczne Tai Chi®, mówiłam moim lekarzom, że zajęcia Tai Chi mi pomagają. ”Odpowiedzieli:„ To miło, kochanie/skarbie. ”Kiedy ostatnio widziałem mojego neurologa, powiedział swojej nowej pielęgniarce, że miałam chorobę Parkinsona dłużej niż którykolwiek z jego pacjentów i radziłam sobie najlepiej ze wszystkich. Sztuki Taoistycznego Tai Chi® to niesamowite lekarstwo”

– Assunta, Toronto, Kanada

 

Jak to działa?

Sztuki Taoistycznego Tai Chi® uruchamiają cały zakres ruchów łącznie z głębokim wewnętrznym rozciąganiem i ciągłym obracaniem i skręcaniem kręgosłupa i rdzenia kręgowego. Ćwiczenia te angażują wszystkie tkanki, zarówno mięśnie, kościec, systemy dokrewne, cały układ krwionośny, jak również ścięgna, stawy, tkanki łączne oraz organy wewnętrzne. Ta aktywność, w którą zaangażowane jest całe ciało ma głęboki wpływ na nasze zdrowie, wzmacniając mięśnie i ciało, zwiększając jego gibkość i sprężystość, ogólnie poprawiając naszą kondycję.

Sztuki Taoistycznego Tai Chi® są także formą medytacji w ruchu, która ma bardzo mocne oddziaływanie pozytywne na mózg, uspokajając i oczyszczając umysł.

Poruszaj się bardziej pewnie – Bądź aktywny – Bądź Towarzyski

Znajdź dla siebie zajęcia już dziś

Badania: choroba Parkinsona i Tai Chi

Kanadyjski lekarz rodzinny (oficjalny dziennik College of Family Physicians of Canada), listopad 2016 r.

„Systematyczna obserwacja osób praktykujących tai chi, cierpiących na chorobę Parkinsona wskazuje wyraźne korzyści płynące z tai chi dla osób z chorobą Parkinsona. Kluczowym odkryciem było to, że osoby z chorobą Parkinsona, które brały leki i stosowały tai chi, miały lepszą mobilność i równowagę w porównaniu z tymi, którzy przyjmowali same leki.”

Korzyści zdrowotne wynikające z tai chi: jakie są dowody?

New England Journal of Medicine, 9 lutego 2012 r.

„Praktykowanie Tai Chi zmniejsza upośledzenie równowagi u pacjentów z łagodną do umiarkowanej chorobą Parkinsona, z dodatkowymi korzyściami wynikającymi z poprawy zdolności funkcjonalnych i zmniejszenia upadków.”

Tai Chi i stabilność posturalna u pacjentów z chorobą Parkinsona

„Promowanie witalności i dobrego samopoczucia w Publicznej Służbie Zdrowia: w jaki sposób taoistyczne sztuki Tai Chi® wpływają na zdrowie i zmniejszają stres?”
  • Ponad 6000 z 12 000 osób praktykujących Taoistyczne Tai Chi®, w Kanadzie odpowiedziało na Krajowy Kwestionariusz Zdrowia.
  • 96% zgłosiło poprawę równowagi
  • 84% zgłosiło poprawę mobilności

Promowanie witalności i dobrego samopoczucia: szczegółowy raport Kanadyjskiego Kwestionariusza Zdrowia

Co mówią osoby z chorobą Parkinsona o Sztukach Taoistycznego Tai Chi®

„Zdiagnozowano u mnie Parkinsona 3 lata temu. Praktykowanie Taoistycznego Tai Chi® przywróciło moją mobilność i równowagę. Po pierwszej diagnozie wizyty u neurologów odbywał się raz w miesiącu, a teraz co kwartał za pośrednictwem telekonferencji.”

– Michael, Lindsey, Kanada

20 lat temu zdiagnozowano u mnie chorobę Parkinsona i już od dawna  praktykuję Sztuki Taoistycznego Tai Chi®. Praktyka Taoistycznego Tai Chi® sprawiła, że moje ciało zaczęło pracować! To mnie też uspokoiło i pomogło uporać się  efektami urazów z przeszłości.

– George, Vancouver, Kanada

Akceptuję
Używamy plików cookie i podobnych technologii do rozpoznawania twoich wielokrotnych wizyt i preferencji, a także do mierzenia skuteczności kampanii i analizy ruchu. Aby dowiedzieć się więcej na temat plików cookie, w tym jak je wyłączyć, zobacz nasze  Polityka Cookie.  Klikając „Akceptuję”, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie zgodnie z naszą polityką dotyczącą plików cookie.