Menu stopki Cookie Control Icon

Sztuki Taoistycznego Tai Chi® i choroba Parkinsona

Czy cierpisz na sztywność i problemy z ruchem?

Jeśli niedawno zostałeś zdiagnozowany lub cierpisz od lat, wiesz, że choroba Parkinsona może powodować problemy z ruchem, postawą, równowagą i funkcjami poznawczymi. Badania nad Tai Chi i chorobą Parkinsona pokazują, że Tai Chi jest bardzo skuteczne w pomaganiu ludziom z tą chorobą. Dzięki praktyce Taoistycznego Tai Chi® możesz poruszać się swobodniej, zachować elastyczność, odzyskać wyprostowaną sylwetkę, poprawić postawę i równowagę oraz poprawić funkcje poznawcze. Ponadto osoby praktykujące Sztuki Taoistycznego Tai Chi® poczuły lekkość i dobre samopoczucie.

Spróbuj już teraz Sztuk Taoistycznego Tai Chi®

Historia jednej osoby o długowieczności i poprawie jakości życia dzięki praktyce Taoistycznego Tai Chi® - ponad 30 lat z chorobą Parkinsona

Assunta uczestniczyła w międzynarodowym projekcie „The Parkinson’s Outcome Project”, mającym na celu określenie najlepszych metod leczenia, w którym obserwowano 5500 osób z chorobą Parkinsona. Z tej grupy tylko 25 osób, chorowało dłużej niż Assunta. Oto, co ma do powiedzenia:

„Mam na imię Assunta i od 33 lat mam chorobę Parkinsona, a od prawie 30 lat praktykuję Sztuki Taoistycznego Tai Chi®. Już po pierwszych zajęciach wiedziałam, że Sztuki Taoistycznego Tai Chi® mi pomogą. Najpierw stałam się silniejsza emocjonalnie, a potem fizycznie. Wszystko się poprawiało, nawet tolerancja leków. Czuję się wyższa i bardziej elastyczna. Korzyści płynące z praktykowania Taoistycznego Tai Chi® są rewelacyjne. Czuję się normalnie!

Kiedy zaczynałam praktykować Taoistyczne Tai Chi®, mówiłam moim lekarzom, że zajęcia Tai Chi mi pomagają. ”Odpowiedzieli:„ To miło, kochanie/skarbie. ”Kiedy ostatnio widziałem mojego neurologa, powiedział swojej nowej pielęgniarce, że miałam chorobę Parkinsona dłużej niż którykolwiek z jego pacjentów i radziłam sobie najlepiej ze wszystkich. Sztuki Taoistycznego Tai Chi® to niesamowite lekarstwo”

– Assunta, Toronto, Kanada

 

Jak to działa?

Kanadyjski lekarz rodzinny (oficjalny dziennik College of Family Physicians of Canada), listopad 2016 r.

„Systematyczna obserwacja osób praktykujących tai chi, cierpiących na chorobę Parkinsona wskazuje wyraźne korzyści płynące z tai chi dla osób z chorobą Parkinsona. Kluczowym odkryciem było to, że osoby z chorobą Parkinsona, które brały leki i stosowały tai chi, miały lepszą mobilność i równowagę w porównaniu z tymi, którzy przyjmowali same leki.”

Korzyści zdrowotne wynikające z tai chi: jakie są dowody?

New England Journal of Medicine, 9 lutego 2012 r.

„Praktykowanie Tai Chi zmniejsza upośledzenie równowagi u pacjentów z łagodną do umiarkowanej chorobą Parkinsona, z dodatkowymi korzyściami wynikającymi z poprawy zdolności funkcjonalnych i zmniejszenia upadków.”

Tai Chi i stabilność posturalna u pacjentów z chorobą Parkinsona

„Promowanie witalności i dobrego samopoczucia w Publicznej Służbie Zdrowia: w jaki sposób taoistyczne sztuki Tai Chi® wpływają na zdrowie i zmniejszają stres?”
  • Ponad 6000 z 12 000 osób praktykujących Taoistyczne Tai Chi®, w Kanadzie odpowiedziało na Krajowy Kwestionariusz Zdrowia.
  • 96% zgłosiło poprawę równowagi
  • 84% zgłosiło poprawę mobilności

Promowanie witalności i dobrego samopoczucia: szczegółowy raport Kanadyjskiego Kwestionariusza Zdrowia

Co mówią osoby z chorobą Parkinsona o Sztukach Taoistycznego Tai Chi®

„Zdiagnozowano u mnie Parkinsona 3 lata temu. Praktykowanie Taoistycznego Tai Chi® przywróciło moją mobilność i równowagę. Po pierwszej diagnozie wizyty u neurologów odbywał się raz w miesiącu, a teraz co kwartał za pośrednictwem telekonferencji.”

– Michael, Lindsey, Kanada

20 lat temu zdiagnozowano u mnie chorobę Parkinsona i już od dawna  praktykuję Sztuki Taoistycznego Tai Chi®. Praktyka Taoistycznego Tai Chi® sprawiła, że moje ciało zaczęło pracować! To mnie też uspokoiło i pomogło uporać się  efektami urazów z przeszłości.

– George, Vancouver, Kanada

Sztuki Taoistycznego Tai Chi® uruchamiają cały zakres ruchów łącznie z głębokim wewnętrznym rozciąganiem i ciągłym obracaniem i skręcaniem kręgosłupa i rdzenia kręgowego. Ćwiczenia te angażują wszystkie tkanki, zarówno mięśnie, kościec, systemy dokrewne, cały układ krwionośny, jak również ścięgna, stawy, tkanki łączne oraz organy wewnętrzne. Ta aktywność, w którą zaangażowane jest całe ciało ma głęboki wpływ na nasze zdrowie, wzmacniając mięśnie i ciało, zwiększając jego gibkość i sprężystość, ogólnie poprawiając naszą kondycję.

Sztuki Taoistycznego Tai Chi® są także formą medytacji w ruchu, która ma bardzo mocne oddziaływanie pozytywne na mózg, uspokajając i oczyszczając umysł.

Poruszaj się bardziej pewnie – Bądź aktywny – Bądź Towarzyski

Znajdź dla siebie zajęcia już dziś