Gå til innhold

Parkinsons sykdom og Taoist Tai Chi® arts

Om du nylig har fått diagnosen eller har hatt den over år, så vet du at Parkinsons sykdom kan gi problemer med bevegelighet, holdning, balanse og i tillegg kognitive problemer. Forskning om Tai Chi and Parkinsons sykdom viser at tai chi er svært effektiv trening for folk som har denne diagnosen. Ved å praktisere Taoist Tai Chi® kan du bevege deg lettere, bevare smidighet, bedre kroppsholdningen og lettere justere og balansere den, og du kan styrke dine kognitive evner. I tillegg føler utøvere av Taoist Tai Chi® arts at det gir en følelse av letthet og velvære.

Liknende sider:

Angst og depresjon

Kroniske smerter

Forebyggelse av fall

Prøv Taoist Tai Chi® arts

En personlig historie om et langt liv og forbedret livskvalitet

Assunta har deltatt i ‘The Parkinson’s Outcomes Project,’ en internasjonal studie for å finne de beste behandlingsmetodene. Den følger 5500 mennesker med Parkinsons sykdom. I den gruppen er det bare 25 som har hatt sykdommen lenger enn Assunta. Dette er hva hun kan fortelle:

Jeg heter Assunta og har hatt Parkinsons sykdom i 33 år, og jeg har praktisert Taoist Tai Chi® arts i nesten 30. Allerede etter én trening merket jeg at Taoist Tai Chi® arts hjalp meg. Det første jeg kjente var at jeg ble sterkere følelsesmessig, så kom det fysiske. Det hjalp på alt og jeg tålte medisineringen bedre. Jeg er blitt høyere og mer bevegelig. Helseeffektene av å trene Taoist Tai Chi® er så gode. Jeg føler meg normal!

Da jeg begynte med Taoist Tai Chi® trening, pleide jeg å si til legene: ‘Taoistisk tai chi trening gjør meg godt’ Og de svarte som regel ‘Å ja, det var jo hyggelig å høre.’ Sist gang jeg var hos nevrologen fortalte han sin nyansatte sykepleier at jeg hadde hatt Parkinsons sykdom lenger og allikevel greide meg langt bedre enn noen andre av hans pasienter. Taoist Tai Chi® arts er en fantastisk behandling!

– Assunta, Toronto, Canada

 

Hva sier utøvere med Parkinsons sykdom om Taoist Tai Chi® arts?

“Jeg fikk diagnosen Parkinsons for 3 år siden. Taoist Tai Chi® trening har gitt meg tilbake min bevegelse og balanse. Besøk hos nevrolog blir nå gjennomført kvartalsvis via telekonferanse i motsetning til personlig fremmøte en gang i måneden da den ble først diagnostisert.”

– Michael, Lindsey, Canada

“Jeg fikk diagnosen Parkinsons for 20 år siden og har nå også trent Taoist Tai Chi® arts i lang tid. Taoist Tai Chi® arts trening har holdt kroppen i gang! Det har også gjort meg mer rolig og hjulpet meg med gamle skader som jeg fikk for lenge siden.”

– George, Vancouver, Canada

Hvordan hjelper Taoist Tai Chi® arts trening?

Taoist Tai Chi® arts består av dyptvirkende tøyningsøvelser med bevegelse i alle retninger og en stadig dreining av ryggsøylen. Hele kroppen tas i bruk, både muskler, skjelettet og sirkulasjonssystemet, i tillegg til sener, ledd, bindevev og indre organer. Denne helhetlige tilnærmingen gjør at øvelsene får en dyp effekt og gir økt styrke, smidighet og utholdenhet, uansett hva du måtte ha av helseutfordringer.

Taoist Tai Chi®arts er også en form for meditasjon i bevegelse som påvirker deg mentalt, det kan gi en følelse av ro og klarne hodet.

Beveg deg med større selvsikkerhet – Vær aktiv – Vær sosial

Finn en treningsgruppe i dag

 

Cookie Control Icon