Gå til innhold

Ofte stilte spørsmål

Er det undervisning utover de vanlige treningene?

Ja, det finnes andre programmer som tilbyr utvidet instruksjon - fra 3 timers intensiver til 5 dagers programmer. De gir en mulighet til å jobbe på et dypere nivå og trene over lenger tid, noe som gjør at kroppen kan absorbere instruksjonen. Programmer, som fokuserer på kunstarter som meditasjon, Lok Hup, Hsing-I, sverd, sabel og andre aspekter ved taoisttrening er også tilgjengelige. Deltakerne oppfordres alltid til å delta på programmer ved våre internasjonale sentere.

Er det mer å lære etter nybegynnerkurset?

Det er stor dybde i disse kunstartene hvor mange finner at de er på en vei til livslang læring. Vår organisasjon tilbyr treningsklasser og programmer for å hjelpe deltakerne til å komme videre på denne veien.

Hva om jeg ikke har en god hukommelse?

Å ha god hukommelse er ikke nødvendig. Mange opplever at det å trene Taoist Tai Chi® arts hjelper deres hukommelse til å bli bedre.

Hva om jeg mangler koordinasjon?

Taoist Tai Chi® arts er en måte for alle å forbedre sin helse og velvære. Alle er velkomne uansett evne, helseutfordringer eller tidligere erfaring.

Hva om jeg har helseutfordringer?

De fleste mennesker kan trene Taoist Tai Chi® arts, også de med fremskredne kroniske tilstander eller de som bruker rullestol. Mange som har helseproblemer, sykdommer og traumatiske skader har blitt bedre med regelmessig trening. De med alvorlige helseproblemer eller alle som er gravide, bør rådføre seg med både instruktøren og legen sin før de begynner på Taoist Tai Chi® arts.

Hva burde jeg ha på meg?

Vi anbefaler flate sko og behaglige klær, sånn at du kan bevege deg fritt.

Kan jeg lære Taoist Tai Chi® arts ved hjelp av videoer eller bøker?

Videoer og bøker kan være en god støtte til læringen. De erstatter derimot ikke en utdannet instruktør, som kan gi deg spesifikk hjelp og støtte når du utvikler din trening. En instruktør kan hjelpe deg med å utvikle en dypere forståelse og en økt oppmerksomhet på forbindelser i kroppen, når du fortsetter å lære.

Hvem er instruktørene?

Alle instruktørene våre er frivillige, der for Norges vedkommende, er akkreditert av den Europeiske eller Skandinaviske Instuktør Koordinasjons Komite. Instruktører opprettholder sin akkreditering gjennom kontinuerlig trening.

Hvordan finner jeg en klasse?

Klikk her for å se hvilke lokasjoner vi tilbyr trening rundt om i verden. Du er også velkommen til å skrive en mail, ringe eller besøke en trening når som helst.

Hva er en nybegynnerklasse?

Opplevelsen på et nybegynnerkurs er morsom og avslappende. Instruktørene fokuserer på å hjelpe elevene med å finne balanse, føle seg tilpass og ha det gøy mens de lærer bevegelsene i settet på til 108 bevegelser.

Hvor lange varer et nybegynnerkurs og hvordan er kurset strukturert?

Nybegynnerkurs tilbys i en rekke former slik at folk kan finne et læringstempo som er best for dem. Undervisningen er ofte ukentlig og tar omtrent tre måneder å gjennomføre. Det finnes også nygbegynner helgekurs som er en populær måte å bli introdusert til Taoist Tai Chi® arts. Deltakerne oppfordres til å gå på så mange klasser som de har lyst til.

Hva koster det?

Ta kontakt med nærmeste sted for medlemskontigent. Med ditt kontingent kan du delta på Taoist Tai Chi® arts både der hvor du trener og rundt om i verden. I Norge koster full kontingent 1500 kr per halvår og for redusert kontigent 1140 kr per halvår.

Jeg godtar
Vi bruker informasjonskapsler og lignende teknologi til å gjenkjenne dine besøk på nettsiden og dine preferanser, samt for å måle effektiviteten av kampanjer og analysere trafikk. Hvis du vil lære mer om informasjonskapsler, inkludert hvordan du deaktiverer dem, kan du se vår  Cookie politikk.  Ved å klikke «Jeg aksepterer» godtar du bruk av cookies i samsvar med vår cookie.