Tovább a tartalomhoz

Gyakran ismételt kérdések

Milyen gyakorlási lehetőségek vannak az edzéseken kívül?

Többféle edzésen kívüli gyakorlási alkalom létezik, a 3 órás intenzív edzéstől kezdve az 5 napon át tartó elvonulásokig. Ilyenkor mélyebb szinten tapasztalhatjuk meg a tai chit, új kapcsolatok alakulnak ki a testben, ahogy feldolgozza és sajátjaként kezeli a tanultakat. Léteznek egyéb taoista művészetek, melyek szintén gyakorolhatók a Társaságban. A meditáció, Lok Hup, Hsing-I, kard és szablya formák nemzetközi központjainkban elérhetők..

Mit lehet még tanulni a kezdő edzés befejeztével?

A taoista művészeteknek mélyebb rétegei is vannak, és sokan úgy találjuk, hogy egy élethosszig tartó tanulási folyamat részesei vagyunk. Társaságunk többféle edzéstípust és programot kínál tagjainak, hogy segítse az előrehaladást ezen az úton.

Mit tegyek, ha nehezen jegyzek meg dolgokat?

A Taoista Tai Chi™ gyakorlásához nem szükséges, hogy jó memóriával rendelkezzünk. Sokan úgy találjuk, hogy az edzések során javul emlékezőtehetségünk.

Mit tegyek, ha rossz a koordinációm?

A Taoista Tai Chi™ úgy lett kialakítva, hogy ügyességtől, egészségi állapottól és előzetes képzettségtől függetlenül bárki számára gyakorolható legyen és így fejlessze egészségi állapotunkat, erőnlétünket.

Mit tegyek, ha egészségi problémáim vannak?

Még azok az emberek is gyakorolhatják a Taoista Tai Chi™-t, akiknek krónikus egészségi problémáik vannak vagy kerekesszékben ülnek. A tapasztalat azt mutatja, hogy a rendszeres gyakorlás sok betegség és balesetből eredő mozgáskorlátozottság állapotát javíthatja. Nemzetközi szinten több helyszínen egészséghelyreállító edzéseket is tartanak. Akik súlyos betegségben szenvednek vagy várandósak, beszéljenek edzőjükkel és kezelő orvosukkal is, mielőtt gyakorolnák a Taoista Tai Chi™-t.

Milyen ruhát viseljek a foglalkozáson?

Lapos talpú cipőt és olyan kényelmes ruházatot javaslunk, amiben szabadon lehet mozogni.

Van-e olyan könyv vagy videó, amiből meg lehet tanulni a Taoista Tai Chi™-t?

A videók és könyvek segíthetnek, de semmiképpen sem pótolják az akkreditált instruktor jelenlétét, aki személyes visszajelzésekkel segíti a gyakorlást. Az instruktor rendszeres segítsége mélyebb megértéshez és fejlődéshez vezethet, ahogy előrehaladunk a tanulásban.

Kik az instruktorok?

Minden instruktorunk önkéntes, tevékenységüket az országos edzői koordinációs bizottság ellenőrzi és akkreditálja. Az instruktoroknak ezt az akkreditációt folyamatos gyakorlással, rendszeresen meg kell újítaniuk.

Hol vannak foglalkozások?

Ide kattintva megtekintheti foglalkozásaink helyszíneit. Ha több információt szeretne, látogasson el bármelyik foglalkozásunkra, vagy keressen bennünket e-mailben és telefonon.

Mi a kezdő foglalkozás?

A kezdő foglalkozás könnyed és élvezetes mozgást kínál. Miközben lazítunk, és az egyensúlyunkat keressük, észrevétlenül elsajátítjuk a 108 lépéses sorozat alapjait.

Milyen hosszú a kezdő foglalkozás?

Többféle kezdő tanfolyam létezik, hogy mindenki megtalálja a megfelelő ritmust önmaga számára. Gyakori, hogy a kezdő foglalkozást 3 hónapon keresztül heti egy alkalommal tartjuk. Ugyanakkor vannak olyan intenzív alkalmak, amikor egy hétvége alatt kapunk bevezetőt a Taoista Tai Chi™ művelésébe.

Mi a költsége a részvételnek?

Kérjük vegye fel velünk a kapcsolatot a tagdíj mértékével kapcsolatban. A tagdíj befizetéséért cserébe tagjaink a világ minden táján minden rendezvényen és edzésen részt vehetnek.

Cookie Control Icon