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Preguntas Frecuentes

¿Qué son las artes Taoist Tai Chi™?

Las artes Taoist Tai Chi™ son una práctica espiritual que incluye movimientos como el Tai Chi, así como cantos y meditación. En su corazón se encuentra la tradición taoísta tal y como la enseñó nuestro fundador, el maestro Moy Lin Shin. Todos los interesados son bienvenidos a participar como deseen, incluso como voluntarios. Somos una organización sin ánimo de lucro.

Para saber más acerca de nosotros visita:

Quienes Somos
y
Fuerza, Flexibilidad, Calma

¿Cómo empiezo?

Si estás interesado, busca una sesión introductoria  cerca de ti. Todo el mundo es bienvenido. No es necesario tener experiencia o conocimientos previos. El responsable de la sesión estará encantado de responder a cualquier pregunta que puedas tener.

 

¿Qué ocurre en una sesión introductoria?

Los líderes de la sesión presentan las artes del Taoist Tai Chi® a los participantes, y les ayudan a encontrar el equilibrio y a sentirse cómodos con los movimientos. También introducen aspectos más amplios de la práctica del Taoist Tai Chi®.

¿Quién lidera la sesión?

Todos nuestros líderes de sesiones son voluntarios que mantienen su acreditación mediante una formación continua.

¿Cuál es el formato de una sesión introductoria?

Las sesiones se celebran generalmente una vez a la semana durante dos horas. Pueden ofrecerse otros formatos en función de la ubicación. Consulta las opciones disponibles en tu ubicación más cercana.

¿Cómo debo vestir?

Recomendamos usar zapatos planos y ropa cómoda que te permitan moverse libremente.

¿Hay que pagar?

Los participantes apoyan a la organización mediante el pago de contribuciones. Tus contribuciones te permiten asistir a sesiones de las artes del Taoist Tai Chi® en cualquier lugar del mundo. Ponte en contacto con tu ubicación más cercana para conocer los importes de las contribuciones.

¿Las sesiones están abiertas a todos?

Animamos a personas de todas las edades y habilidades a participar. Si estás o puede que estés embarazada, por favor, consulta con tu médico y con el responsable de la sesión antes de comenzar tu práctica de Taoist Tai Chi®.

¿Y si no tengo buena memoria o coordinación?

Para aprender los movimientos de la práctica del Taoist Tai Chi® no es necesario tener una buena memoria ni una buena coordinación. Muchas personas descubren que su capacidad cognitiva y su coordinación mejoran. ¡Todos son bienvenidos!

¿Y si tengo problemas de salud o movilidad?

La mayoría de las personas pueden practicar las artes del Taoist Tai Chi, incluso las que tienen problemas de salud o de movilidad. Descubren que obtienen ganancias significativas con la práctica regular. Si tienes un problema de salud grave, consulta con tu médico y con el responsable de la sesión antes de empezar. La accesibilidad varía según el lugar, así que pregunta antes de llegar sobre los detalles de la ubicación.

¿Hay oportunidades para aprender más allá de las sesiones regulares?

Ofrecemos programas y retiros, que van de 3 horas a 5 días, que brindan la oportunidad de trabajar estas profundas artes a un nivel más exhaustivo. Te animamos a que asistas a eventos cerca de ti, en otras ciudades y en nuestros Centros Internacionales.

¿Puedo aprender las artes del Taoist Tai Chi™ usando vídeos o libros?

Los vídeos y los libros pueden servir de ayuda para el aprendizaje, pero no sustituyen el papel de un líder capacitado que pueda ofrecer orientación y apoyo a medida que se avanza en la práctica.

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