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Preguntas Frecuentes

¿Quién lidera la sesión?

Todos nuestros líderes de sesiones son voluntarios que mantienen su acreditación mediante una formación continua.

¿Las sesiones están abiertas a todos?

Animamos a personas de todas las edades y habilidades a participar. Si estás o puede que estés embarazada, por favor, consulta con tu médico y con el responsable de la sesión antes de comenzar tu práctica de Taoist Tai Chi®.

¿Qué ocurre en una sesión introductoria?

Los líderes de la sesión presentan las artes del Taoist Tai Chi® a los participantes, y les ayudan a encontrar el equilibrio y a sentirse cómodos con los movimientos. También introducen aspectos más amplios de la práctica del Taoist Tai Chi®.

¿Hay que pagar?

Los participantes apoyan a la organización mediante el pago de contribuciones. Tus contribuciones te permiten asistir a sesiones de las artes del Taoist Tai Chi® en cualquier lugar del mundo. Ponte en contacto con tu ubicación más cercana para conocer los importes de las contribuciones.

¿Y si no tengo buena memoria o coordinación?

Para aprender los movimientos de la práctica del Taoist Tai Chi® no es necesario tener una buena memoria ni una buena coordinación. Muchas personas descubren que su capacidad cognitiva y su coordinación mejoran. ¡Todos son bienvenidos!

¿Cómo empiezo?

Si estás interesado, busca una sesión introductoria  cerca de ti. Todo el mundo es bienvenido. No es necesario tener experiencia o conocimientos previos. El responsable de la sesión estará encantado de responder a cualquier pregunta que puedas tener.

 

¿Disponen de protocolos de salud y seguridad?

Nuestros protocolos de salud y seguridad siguen las orientaciones proporcionadas por los funcionarios de salud del gobierno. Las preguntas específicas se pueden abordar poniéndose en contacto con la ubicación.

¿Cuál es el formato de una sesión introductoria?

Las sesiones se celebran generalmente una vez a la semana durante dos horas. Pueden ofrecerse otros formatos en función de la ubicación. Consulta las opciones disponibles en tu ubicación más cercana.

¿Qué son las artes Taoist Tai Chi™?

Las artes Taoist Tai Chi™ son una práctica espiritual que incluye movimientos como el Tai Chi, así como cantos y meditación. En su corazón se encuentra la tradición taoísta tal y como la enseñó nuestro fundador, el maestro Moy Lin Shin. Todos los interesados son bienvenidos a participar como deseen, incluso como voluntarios. Somos una organización sin ánimo de lucro.

Para saber más acerca de nosotros visita:

Quienes Somos
y
Fuerza, Flexibilidad, Calma

¿Hay oportunidades para aprender más allá de las sesiones regulares?

Ofrecemos programas y retiros, que van de 3 horas a 5 días, que brindan la oportunidad de trabajar estas profundas artes a un nivel más exhaustivo. Te animamos a que asistas a eventos cerca de ti, en otras ciudades y en nuestros Centros Internacionales.

¿Hay más que aprender después de finalizar las sesiones introductorias??

Estas artes son muy profundas y uno siente que está en un camino de aprendizaje permanente. Nuestra organización ofrece programas y retiros para ayudar a los socios a seguir avanzando por este camino.

¿Qué pasa si no tengo buena memoria?

No es necesario tener buena memoria. Muchas personas encuentran que la práctica de las artes Taoist Tai Chi les ayuda a mejorar su memoria.

¿Qué pasa si no tengo buena coordinación?

Las artes del Taoíst Tai Chi son una forma para que todos mejoremos nuestra salud y bienestar. Todos son bienvenidos independientemente de sus capacidades, problemas de salud o experiencias previas.

¿Y si tengo problemas de salud o movilidad?

La mayoría de las personas pueden practicar las artes del Taoist Tai Chi™, incluso las que tienen problemas de salud o de movilidad. Descubren que obtienen ganancias significativas con la práctica regular. Si tienes un problema de salud grave, consulta con tu médico y con el responsable de la sesión antes de empezar. La accesibilidad varía según el lugar, así que pregunta antes de llegar sobre los detalles de la ubicación.

¿Cómo debo vestir?

Recomendamos usar zapatos planos y ropa cómoda que te permitan moverse libremente.

¿Puedo aprender las artes del Taoist Tai Chi™ usando vídeos o libros?

Los vídeos y los libros pueden servir de ayuda para el aprendizaje, pero no sustituyen el papel de un líder capacitado que pueda ofrecer orientación y apoyo a medida que se avanza en la práctica.

¿Quiénes son los instructores?

Todos nuestros instructores son voluntarios que han sido acreditados por el Comité de Coordinación de Instrucción Nacional de cada país. Los instructores mantienen su acreditación a través de la formación continua.

¿Qué es una clase de principiantes?

La experiencia de una clase de principiantes es agradable y relajante. Los instructores se enfocan en ayudar a los alumnos a encontrar el equilibrio, sentirse cómodos y divertirse mientras aprenden el conjunto de la tabla que consta de 108 movimientos.

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