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Preguntas Frecuentes

¿Quién lidera la sesión?

Todos nuestros líderes de sesiones son voluntarios que mantienen su acreditación mediante una formación continua.

¿Las sesiones están abiertas a todos?

Animamos a personas de todas las edades y habilidades a participar. Si estás o puede que estés embarazada, por favor, consulta con tu médico y con el responsable de la sesión antes de comenzar tu práctica de Tai Chi Taoísta®.

¿Qué ocurre en una sesión introductoria?

Los líderes de la sesión presentan las artes del Tai Chi Taoísta® a los participantes, y les ayudan a encontrar el equilibrio y a sentirse cómodos con los movimientos. También introducen aspectos más amplios de la práctica del Tai Chi Taoísta®.

¿Hay que pagar?

Los participantes apoyan a la organización mediante el pago de contribuciones. Tus contribuciones te permiten asistir a sesiones de las artes del Tai Chi Taoísta® en cualquier lugar del mundo. Ponte en contacto con tu ubicación más cercana para conocer los importes de las contribuciones.

¿Y si no tengo buena memoria o coordinación?

Para aprender los movimientos de la práctica del Tai Chi Taoísta® no es necesario tener una buena memoria ni una buena coordinación. Muchas personas descubren que su capacidad cognitiva y su coordinación mejoran. ¡Todos son bienvenidos!

¿Hay formación fuera de las clases habituales?

Ofrecemos clases intensivas, programas o talleres que son una formación ampliada, desde intensivos de 3 horas hasta talleres de 5 días. Dan la oportunidad de trabajar a un nivel más profundo y practicar más tiempo, lo que permite al cuerpo absorber la instrucción a otro nivel. También ofrecemos talleres que se centran en otras artes como la meditación, Lok Hup, Hsing-I, Espada, Sable y otros aspectos de la formación taoísta. Además, siempre se anima a los socios a asistir a talleres en nuestro Centro Internacional.

¿Qué más hay que aprender después de finalizar las clases para principiantes?

Estas artes son muy profundas y uno siente que está en un camino de aprendizaje permanente. Nuestra asociación ofrece clases y talleres para ayudar a los socios a seguir avanzando por este camino.

¿Qué pasa si no tengo buena memoria?

No es necesario tener buena memoria. Muchas personas encuentran que la práctica de las artes del Tai Chi Taoísta les ayuda a mejorar su memoria.

¿Qué pasa si no tengo buena coordinación?

Las artes del Tai Chi Taoísta son una forma para que todos mejoremos nuestra salud y bienestar. Todos son bienvenidos independientemente de sus capacidades, problemas de salud o experiencias previas.

¿Qué pasa si tengo problemas de salud?

La mayoría de personas pueden practicar las artes del Tai Chi Taoísta, incluso aquellas con enfermedades crónicas avanzadas o aquellas que utilizan una silla de ruedas. Numerosos problemas de salud, enfermedades y lesiones traumáticas mejoran con la práctica regular. Muchas ramas ofrecen clases de recuperación de la salud para ayudar a aquellos con necesidades particulares. Aquellos con problemas de salud graves o cualquier persona que esté embarazada debe consultar tanto con su instructor como con su médico antes de comenzara practicar las artes del Tai Chi Taoísta.

¿Cómo debo vestir?

Recomendamos usar zapatos planos y ropa cómoda que le permitan moverse libremente.

¿Puedo aprender las artes del Tai Chi Taoísta™ usando vídeos o libros?

Los vídeos y los libros pueden servir de apoyo para el aprendizaje pero no reemplazan el papel de un instructor capacitado que pueda ofrecer retroalimentación y consejos específicos a medida que uno avanza en su práctica. Tener un instructor le ayuda a desarrollar una mayor comprensión y sentir conexiones más profundas mientras sigue aprendiendo.

¿Quiénes son los instructores?

Todos nuestros instructores son voluntarios que han sido acreditados por el Comité de Coordinación de Instrucción Nacional de cada país. Los instructores mantienen su acreditación a través de la formación continua.

¿Qué es una clase de principiantes?

La experiencia de una clase de principiantes es agradable y relajante. Los instructores se enfocan en ayudar a los alumnos a encontrar el equilibrio, sentirse cómodos y divertirse mientras aprenden el conjunto de la tabla que consta de 108 movimientos.

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