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The Dragon's Head Blog

Beneficios sobre la Salud
Music and Jongs

Music and Jongs

I am a professional musician and Taoist Tai Chi® practice keeps me in shape physically. It helps me not get injured, keeps me elastic, and somehow keeps my body working even if I’m nervous. The hand movements are particularly good for my playing. This is all very important for me.  ~Oren Video Player    
Forever Young

Forever Young

I am 89 years old. For me, Taoist Tai Chi® arts are a moving meditation that provide me everything I need to feel good. I can do this for myself!  When I practice opening the chest and extending the spine, I like to feel what is going on inside my body. The feeling is very important to […]
A practice for life

A practice for life

All generations benefit from the age-friendly activities of Fung Loy Kok Institute of Taoism. Seniors make key contributions to our community finding renewal, joy, growth & connection.  Engaging in Taoist Tai Chi® arts leads to a feeling of internal stillness balanced with an outward expansion. Irrespective of one’s age, there is a progressively deeper connection to life, […]
Finding Harmony 3

Finding Harmony 3

Liseth W. of our Costa Rica affiliate brushes knees at Manuel Antonio Beach on the Central Pacific Coast in Costa Rica. Please send images of your self practice—ideally with a local landmark or other indication of your location —along with your name, branch, location, and permission to publish to blog.usa@taoist.org. We cannot guarantee publication, but […]
Aumento de energía

Aumento de energía

Tomo una medicación recetada que suprime la actividad del sistema nervioso central, lo que me dificulta levantarme por la mañana. En la Columbia Británica, los cantos y las charlas  de la Junta Directiva tienen lugar los sábados por la mañana a las 6:30. Cuando se suspendieron las actividades presenciales, me entusiasmó tener la oportunidad de […]
Finding Harmony 2

Finding Harmony 2

“Wherever you are, you can find a danyu bar.” – Rich P. of Dunedin, FL, doing assisted danyus at Lobster Buoy campsite in South Thomaston, Maine Please send images of your self practice—ideally with a local landmark or other indication of your location —along with your name, branch, location, and permission to publish to blog.usa@taoist.org. We […]
Finding Harmony

Finding Harmony

Brendan F. of Buffalo, NY, takes Taoist Tai Chi® arts to new heights at the Grand Canyon.  Please send images of your self practice—ideally with a local landmark or other indication of your location —along with your name, branch, location, and permission to publish to blog.usa@taoist.org. We cannot guarantee publication, but we will try our […]
Working in Harmony

Working in Harmony

“When I’m playing, everything is working in harmony. Mind, body, music. Harmony and dissonance are so important in music. Taoist Tai Chi® practice has enriched my idea of harmony and everything working together. I can feel when it’s all coming together.” ~Oren, NYC  
de Corazón a Corazón

de Corazón a Corazón

Cuando comencé mi práctica de Tai Chi Taoísta® en 1998, era como cualquier otro principiante. Estaba ansiosa por aprender esta cosa nueva y brillante. No sabía nada. Con cada clase a la que asistía, mi confianza crecía. Antes de darme cuenta, estaba haciendo la tabla entera con todos los demás. Cuando empezó la siguiente clase […]
My asthma with the practice of Taoist Tai Chi™ arts

My asthma with the practice of Taoist Tai Chi™ arts

I was very young when I started suffering from allergic asthma, particularly severe during spring. So, it is years that I need to check the Oxygen blood saturation (pO2) regularly, with an oxymeter: until recently, I have been finding it around 90/92 %, which doctors found acceptable.  With the practice of Taoist Tai Chi™ arts […]
Me siento más conectada

Me siento más conectada

Llegó el confinamiento, así que no había clases, toda la rutina habitual se había ido. Me sentí totalmente perdida y confusa. Practicaba tablas todos los días como de costumbre, pero descubrí que al final de la tabla tenía lágrimas corriendo por mi rostro, a pesar de que me sentía tranquila. Fue inquietante. ¿Qué hacer? Decidí […]
Todos somos nuestros propios instructores

Todos somos nuestros propios instructores

Cuando se anunció hace un año que cancelábamos las clases de Tai Chi por un tiempo indefinido, asumí que continuaría practicando las 3 o 4 veces por semana que había estado practicando cuando iba a clases. Pero, ¿De dónde vendría la instrucción? Nunca había pensado en practicar sin instrucción. Incluso cuando practicaba por mi cuenta, […]
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