Přeskočit na obsah

Parkinsonova nemoc a umění Taoistického tai chi™

Pokud u vás v poslední době diagnostikovali Parkinsonovu nemoc nebo jí trpíte už roky, víte, že může způsobit pohybové problémy, potíže s držením těla, s rovnováhou a kognitivními funkcemi. Výzkumy tai chi a Parkinsonovy nemoci ukazují, že lidem, kteří touto nemocí trpí, tai chi účinně pomáhá. Díky cvičení tai chi se můžete volněji pohybovat, udržovat pružnost, lépe se narovnat a zlepšit držení těla, rovnováhu a kognitivní funkce. Kromě toho lidé praktikující umění Taoistického tai chi™ zakoušejí pocit lehkosti a psychické pohody.

Související zdroje:

Úzkost a deprese

Chronická bolest

Prevence pádů

Vyzkoušejte umění Taoistického tai chi™

Osobní příběh o dlouhověkosti a zlepšení kvality života

Assunta byla součástí mezinárodní studie „The Parkinson’s Outcomes Project“, která sledovala 5500 pacientů trpících Parkinsonovou nemocí s cílem určit nejlepší léčebné postupy. Pouze 25 lidí z této skupiny bylo nemocí postiženo déle než Assunta. Říká:

Jmenuji se Assunta a mám Parkinsonovu nemoc již téměř 40 let. Umění Taoistického tai chi™ praktikuji téměř stějně dlouho. Hned od prvního cvičení jsem věděla, že mi tai chi pomáhá. Nejprve jsem se stala silnější emocionálně, potom fyzicky. Zlepšilo se všechno, i léky jsem lépe snášela. Jsem vyšší a pružnější. Tak dobré jsou účinky Taoistického tai chi™ . Cítím se normálně!

Když jsem začala praktikovat Taoistické tai chi™, svěřila jsem svým lékařům, že mi pomáhá chodit na skupinu Taoistického tai chi. Odpověděli: „To je hezké, drahoušku.“ Když jsem ale byla u svého neurologa naposledy, řekl své nové sestře, že mám Parkinsonovou nemoc již mnoho let a že si vedu lépe než kdokoli jiný z jeho pacientů. Umění Taoistického tai chi™ jsou úžasná léčba!“

– Assunta, Toronto, Kanada

Co říkají lidé s Parkinsonovou nemocí o umění Taoistického tai chi™?

Před 3 lety mi byla diagnostikována Parkinsonova nemoc. Taoistické tai chi™ mi vrátilo pohyblivost a rovnováhu. Namísto měsíčních osobních návštěv neurologů je teď kontaktuji jen čtvrtletně prostřednictvím telekonference.

– Michael, Lindsey, Kanada

Parkinsonova nemoc mi byla diagnostikována před 20 lety, umění Taoistického tai chi™ teď praktikuji už dlouho. Cvičením tai chi uchovávám své tělo funkční! Navíc jsem se zklidnil a dokonce se vypořádal se zraněními, která jsem utrpěl v minulosti.

– George, Vancouver, Kanada

Jak pomáhá cvičení Taoistického tai chi™?

Umění Taoistického tai chi™ zahrnují celou řadu pohybů s hlubokým protahováním a nepřetržitým otáčením páteře. Procvičují celou fyziologii včetně svalových, kosterních a oběhových systémů, šlach, kloubů, pojivové tkáně a orgánů. Tento komplexní přístup má hluboký dopad na naše zdraví, zvyšuje sílu, flexibilitu a odolnost bez ohledu na náš stav.

Umění Taoistického tai chi™ jsou také formou meditace v pohybu, která má hluboký vliv na mozek, uklidňuje a čistí mysl.

Pohybujte se s jistotou – buďte aktivní – nebuďte sami.

Najděte skupinu ještě dnes

Cookie Control Icon