Menu stopki

Zdrowe serce i rehabilitacja kardiologiczna dzięki sztukom Taoistycznego Tai Chi™

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie chorobę serca lub niedawno przeszedłeś operację, możesz czuć się osłabiony, niespokojny, a nawet przygnębiony. Problemy kardiologiczne mogą istotnie obniżyć jakość życia.

Aktualne badania pokazują, że tai chi poprawia pracę serca, pomaga lepiej radzić sobie z jego chorobami, odzyskać siły po operacji i żyć pełniej. Dzięki ćwiczeniu Taoistycznego Tai Chi™ wiele osób odczuło przypływ energii, zmniejszony stres i niepokój oraz znaczną poprawę nastroju. Ruch fizyczny poprawia siłę i krążenie w układzie sercowo-naczyniowym i mięśniowym, zmniejszając ryzyko wystąpienia problemów z sercem i minimalizując te, które mogą wystąpić. Praktykowanie tych sztuk pozwala utrzymać serce w dobrej kondycji.

Ćwiczący sztuki Taoistycznego Tai Chi™ są bardziej elastyczni, cieszą się lepszą równowagą, odczuwają lekkość i mają dobre samopoczucie.

Zacznij ćwiczyć sztuki Taoistycznego Tai Chi™ od zaraz!

Historie osób po operacjach serca, które powróciły do zdrowia

W pierwszym filmie kobieta opowiada jak jest wdzięczna sztukom Taoistycznego Tai Chi™, za to, że dały jej odwagę, aby poddać się operacji. Przed zabiegiem musiała wkładać dużo wysiłku w ćwiczenie Taoistycznego Tai Chi™. Operacja przebiegła wyjątkowo dobrze i prędzej doszła do siebie niż inni pacjenci, szybciej też opuściła szpital.

W drugim filmie kobieta opowiada w jaki sposób sztuki Taoistycznego Tai ChiTM pomogły jej w powrocie do zdrowia po operacji. Praktykowanie Taoistycznego Tai Chi™ dało jej energię, a łagodny ruch przyspieszył gojenie się blizny po zabiegu. 

W ostatnim, mężczyzna opisuje w jaki sposób utrzymywanie otwartej klatki piersiowej dzięki sztukom Taoistycznego Tai ChiTM przyczyniło się do powrotu do zdrowia po operacji podwójnych bajpasów. Dzięki praktyce był elastyczny i nie odczuwał bólu w bliznach pooperacyjnych.

Niepodważalny dowód na korzyści płynące z Tai Chi dla osób wymagających rehabilitacji kardiologicznej

Jako pacjentka po przeszczepie serca doskonale zdaję sobie sprawę z tego, jak ważne jest radzenie sobie ze stresem, zarówno fizycznym, jak i emocjonalnym. Kiedy doświadczam stresu, dosłownie czuję, jak mięśnie szyi i ramion napinają się, moje serce bije szybciej, a ciśnienie krwi wydaje się wzrastać. Praktyka Taoistycznego Tai Chi™ bardzo mi pomaga w radzeniu sobie ze stresem. Po długim tygodniu pracy przyjeżdżam na zajęcia Taoistycznego Tai Chi™. Delikatne ruchy i skupienie na wykonywanych ćwiczeniach mają działanie medytacyjne. Czuję, jak mięśnie się rozluźniają,
a tętno zwalnia. Po każdych zajęciach odczuwam spokój.

Carrie, Vancouver, Kanada

Zachodnia medycyna bardzo pomogła mi po przebytym zawale serca 10 lat temu, ale praktyka Taoistycznego Tai Chi™ wniosła i nadal wnosi ogromny wkład w dalszy proces mojego wyzdrowienia. Jeden z kardiologów ze szpitala St. Paul’s pochwalił mnie, że praktykuję Tai Chi i zalecił kontynuowanie ćwiczeń codziennie. Jeden z jego kolegów zauważył, że odzyskałem siły szybciej niż ktokolwiek, kto przeszedł przez „Szpitalny program zdrowia serca”. Mam teraz 70 lat
i jestem dużo bardziej elastyczny niż większość osób w moim wieku. Mam lepszą równowagę i mocniejsze nogi niż moi rówieśnicy i lepiej się poruszam dzięki sztukom Taoistycznego Tai Chi™.

Bill, Vancouver, Kanada

W jaki sposób pomagają ćwiczenia Taoistycznego Tai Chi™?

Sztuki Taoistycznego Tai ChiTM obejmują pełen zakres ruchów z głębokim rozciąganiem i ciągłym obracaniem kręgosłupa. Uaktywniają całą fizjologię, w tym układy mięśniowe, szkieletowe i krążenia, a także ścięgna, stawy, tkankę łączną i narządy. Takie holistyczne podejście do całego ciała ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, zwiększając siłę, elastyczność i sprężystość, niezależnie od stanu zdrowia. Sztuki Taoistycznego Tai Chi™ to także medytacja w ruchu, która ma głęboki wpływ na mózg, uspokaja i oczyszcza umysł.

Poruszaj się pewnie – bądź aktywny – bądź towarzyski

 

Zapisz się do grupy już dziś!

Cookie Control Icon