Menu stopki

Rak a sztuki Taoistycznego Tai Chi™

Jeśli chorujesz na raka lub jesteś w trakcie rekonwalescencji, to wiesz, że może to być bardzo stresujący i trudny czas. Może wracasz do zdrowia po operacji, zmagasz się z bólem, zmartwieniami, zmęczeniem, bezsennością lub ograniczoną mobilnością. Wszystko to z pewnością może wpłynąć na czerpanie radości z życia.

Na szczęście badania i historie osób, które wyzdrowiały pokazują, że Tai Chi pomaga w pokonaniu choroby. Wielu ćwiczących odkrywa, że dzięki praktyce Taoistycznego Tai Chi™ może zmniejszyć ból, odczuwa przypływ energii i porusza się swobodniej. Ponadto praktykujący sztuki Taoistycznego Tai Chi™ zauważają, że mają lepszą równowagę, większą siłę i elastyczność, lepiej śpią oraz odczuwają lekkość i mają dobre samopoczucie. może zmniejszyć ból, odczuwa przypływ energii i porusza się swobodniej. Ponadto praktykujący sztuki Taoistycznego Tai Chi™ zauważają, że mają lepszą równowagę, większą siłę i elastyczność, lepiej śpią oraz odczuwają lekkość i mają dobre samopoczucie.

Powiązane artykuły:

Stany lękowe i depresja

Przewlekły/chroniczny ból

Łagodzenie i opanowanie stresu

Zacznij ćwiczyć sztuki Taoistycznego Tai Chi™ od zaraz!

Opowieści o raku i sztuce Taoistycznego Tai Chi™

Kobieta wracająca do zdrowia po operacji raka piersi opowiada o tym, jak praktyka Taoistycznego Tai Chi™ poprawiła funkcjonowanie układu limfatycznego, pomogła uśmierzyć ból, zredukować stres i nauczyła „cieszyć się z każdego dnia”.

Inna osoba opisuje silny, głęboki ból po raku płuc. Dzięki praktyce Taoistycznego Tai Chi™ udało jej się odstawić wszystkie leki przeciwbólowe, w tym narkotyki i opioidy.

W trzecim nagraniu kobieta, która dwukrotnie chorowała na raka piersi, opisuje różnicę między epizodami nowotworowymi. Pierwszy z nich miał miejsce, kiedy jeszcze nie ćwiczyła sztuk Taoistycznego Tai Chi™, natomiast drugi – po rozpoczęciu ćwiczeń. W trakcie powrotu do zdrowia po drugim incydencie czuła się gibka, silna, sprawna i energiczna. Porównanie tych dwóch doświadczeń było niezwykłe.

W czwartym filmie mężczyzna wracający do zdrowia po przebytej chorobie nowotworowej opisuje ogromną ulgę w bólu i zwiększoną mobilność dzięki praktyce Taoistycznego Tai Chi™.

W ostatnim, kobieta opowiada, jak zdiagnozowano u niej raka jajnika i jak praktyka Taoistycznego Tai Chi™ pomogła jej w rekonwalescencji po operacji jamy brzusznej i chemioterapii. Opisuje, w jaki sposób zarówno aspekt fizyczny, jak i medytacyjny sztuk Taoistycznego Tai Chi™ odegrał kluczową rolę w powrocie do zdrowia.

Zacznij ćwiczyć sztuki Taoistycznego Tai Chi™ od zaraz!

Wybierz

Co o sztuce Taoistycznego Tai Chi™ mówią ćwiczący, którzy chorowali lub chorują na raka?

Niedawno przeszedłem operację glejaka, stosunkowo rzadkiego raka mózgu. Od 20 lat ćwiczę Taoistyczne Tai Chi™, mam głębokie zaufanie do tej sztuki i wiem, jakie przynosi korzyści. Medytacyjny aspekt uspokoił myśli i złagodził stres związany z pobytem w szpitalu, gdzie przechodziłem badania, a następnie operację. Nieustannie widziałem zdumienie personelu medycznego, kiedy zdrowiałem w błyskawicznym tempie. Po operacji bardzo szybko wstałem z łóżka, po południu chodziłem z minimalną asekuracją, a już rano następnego dnia poruszałem się samodzielnie. Po otrzymaniu zgody od lekarza na powrót do aktywności fizycznej, zacząłem uczęszczać na zajęcia Taoistycznego Tai Chi™, ukierunkowane na ulgę w bólu. Po kilku subtelnych wskazówkach od instruktora, jestem zachwycony, jak niemal natychmiast wzrosła moja energia i koncentracja. Poczułem się silniejszy psychicznie i jestem teraz w stanie wspierać moją rodzinę.

Ian, Edmonton, Kanada


Praktykowanie sztuk Taoistycznego Tai Chi™ tak bardzo pomogło mi podczas leczenia raka, że trudno wyrazić to słowami. Ćwiczenie daje poczucie ugruntowania, cierpliwość i siłę, które pozwoliły mi przetrwać procedury leczenia. Kiedy przechodziłam chemioterapię odwiedzało mnie wiele osób ze społeczności FLK i to również miało łagodzący wpływ na ból i chorobę. Ogromnym źródłem siły było także myślenie o możliwości udziału w zajęciach i odosobnieniach/retreats, kiedy będę już zdrowa. Po chemioterapii musiałam przejść poważną operację. Wracam do zdrowia i potrwa to jeszcze wiele miesięcy, ale codziennie korzystam ze sztuk Taoistycznego Tai Chi™, które mnie wzmacnia i przyspiesza leczenie.

Justin, Squamish, Kanada


Po niespodziewanej diagnozie czwartego stadium raka zdałam sobie sprawę, że długość mego życia zostaje gwałtownie skrócona. To mnie emocjonalnie niszczyło. Dzięki praktyce sztuk taoistycznych nadal rozwijałam siłę fizyczną i psychiczną, co pozwalało mi dalej żyć i wykonywać różne czynności. Praktykowanie Taoistycznego Tai Chi™ wpływa na cykl życia. Sztuki Taoistycznego Tai Chi™ zaczęłam ćwiczyć ponad 20 lat temu, kiedy byłam zdrową, bardzo zapracowaną mamą. Były ze mną podczas wielu zmian, pomogły mi przetrwać wiele życiowych wyzwań. Oto kilka przykładów: Kiedyś, gdy byłam szczególnie zdenerwowana w pracy, ukryłam się w schowku i ćwiczyłam Taoistyczne Tai Chi™ a kiedy indziej, dzień po poważnej operacji, ćwiczyłam Tai Chi na oddziale intensywnej terapii!

Mary, Kanada


„Choruję na raka, szpiczaka mnogiego. Jedną z pierwszych rzeczy, o których myślę zaraz po przebudzeniu jest to, że mam raka. Ale później, kiedy przychodzę na zajęcia sztuk Taoistycznego Tai Chi™ znowu czuję się jak normalny człowiek.”

Cindy, Exeter, USA


Słyszymy, jak ważne jest gromadzenie i lokowanie „zdrowia w banku”, dzięki praktyce Taoistycznego Tai Chi™, zanim pojawi się potrzeba, aby po nie sięgnąć. Ja tego potrzebowałam w zeszłym roku, kiedy przez ponad trzy miesiące leżałam w szpitalu.
Choruję na pewien rodzaj raka krwi i w żyle głównej górnej powstał zakrzep, który spowodował, że chłonka przedostała się do jamy opłucnej prawego płuca. Konieczna była poważna operacja, która z kolei doprowadziła do zapalenia płuc. Potrzebowałam wielomiesięcznej terapii antybiotykami, z których jeden uszkodził nerki. W pewnym momencie lewe płuco również zaczęło wypełniać się płynem. Miałam dreny w klatce piersiowej, byłam pod respiratorem, a nawet musiałam być dializowana. Przez cały ten czas nie odczuwałam prawie żadnego bólu i nie martwiłam się. Myślę, że było to możliwe dzięki mojej praktyce Taoistycznego Tai Chi™.
Po długim pobycie w szpitalu byłam słaba jak mucha. W domu mogłam ćwiczyć Taoistyczne Tai Chi™ na siedząco, podłączona do butli tlenowej. Chciałam jednak ćwiczyć na stojąco, więc zrobiłam plecak na butlę. Kiedy po raz pierwszy wykonałam ćwiczenia Taoistycznego Tai Chi™ na nogach, poczułam na policzkach krążenie, którego nie czułam od miesięcy. Kilka tygodni później nie potrzebowałam już dodatkowego tlenu.
Jednak do końca życia muszę przyjmować leki przeciwzakrzepowe, chcę zachować równowagę i nie nabawić się poważnych urazów. Ćwiczenie Taoistycznego Tai Chi™ naprawdę mi w tym pomaga.
Inne doświadczenie: Chorowałam na chłoniaka w 2013 roku i zostałam wyleczona, ale pozostał obrzęk w podudziach i stopach. Trafiłam do masażystki, która pokazała mi masaż limfatyczny. Wspomniała, że mogę poczuć ciepło, a ja odpowiedziałam, że tak, mam takie samo uczucie, kiedy ćwiczę Taoistyczne Tai Chi™. Zaleciła mi wykonywanie masażu kilka razy dziennie, a także noszenie opaski uciskowej. Po dwóch dniach przestałam wykonywać masaż i nosić opaskę i od tego czasu zniknęły wszelkie obrzęki dzięki praktyce Taoistycznego Tai Chi™!

Kate, Fairbanks, USA

Jak pomaga praktyka Taoistycznego Tai Chi™

Sztuki Taoistycznego Tai Chi™ są drogą transformacji, która ma potężny, pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Ta forma medytacji w ruchu głęboko wpływa na układ nerwowy i mózg, zmniejszając niepokój, podnosząc ducha, uspokajając i oczyszczając umysł.

Sztuki Taoistycznego Tai Chi™ wykorzystują pełen zakres ruchów łącznie z głębokim rozciąganiem i ciągłym obracaniem kręgosłupa. Ćwiczony jest cały organizm, układ mięśniowy, kostny, krwionośny, ścięgna, stawy, tkanka łączna i organy wewnętrzne.

Całościowe podejście do ciała ma głęboki wpływ na zdrowie, wzrost siły, elastyczności i sprężystości, niezależnie od kondycji.

Więcej energii – mniej bólu – poruszaj się swobodnie

Zacznij ćwiczyć sztuki Taoistycznego Tai Chi™ od zaraz!

Cookie Control Icon