Kræft og Taoistisk Tai Chi™ praksis
Taoist Tai Chi™ praksis kan hjælpe dig med de fysiske og følelsesmæssige udfordringer, som du kan stå over for med kræft. Den er et effektivt redskab til at tage ansvar for dit eget helbred, især når du kommer dig efter operation, strålebehandling og kemoterapi.
Folk oplever, at Taoist Tai Chi™ træning reducerer smerter, stress og træthed og forbedrer balance, energi, humør, søvn, immunsystemets funktion, bevægelsesfrihed og livskvalitet.
Gennem blid udstrækning og drejning af rygsøjlen gennemtrænger Taoist Tai Chi™ træning hele kroppen på alle niveauer. Dette har en dybtgående effekt på sundheden, idet det øger styrke, fleksibilitet og modstandsdygtighed. Som en bevægende meditation beroliger og renser den sindet og skaber en følelse af lethed og velvære.
“Jeg så hele tiden forundrede blikke fra det medicinske personale over, hvor hurtigt jeg blev rask.”
Bevæg dig med selvtillid – Vær aktiv – Vær social
Find et hold
Relaterede emner
Flere historier om kræftbehandling og Taoistisk Tai Chi™ praksis
Udøvere af Taoist Tai Chi™ kunst beskriver, hvordan deres praksis har hjulpet dem gennem udfordringerne ved kræft. Deres historier fremhæver en lang række fordele, lige fra mindre stress og smerter til øget mobilitet og fleksibilitet og til helt at slippe for de smertestillende midler, som de længe har brugt.
Hvad siger deltagere, der er kommet sig efter kræft, om Taoist Tai Chi™ praksis?
”Jeg blev for nylig opereret for glioblastom, en relativt sjælden form for hjernekræft. Taoist Tai Chi™ træning hjalp mig med at fokusere mentalt og lindrede mit fysiske ubehag, mens jeg var indlagt på hospitalet til undersøgelser og derefter operation.
Bagefter var det medicinske personale forbløffet over, hvor hurtigt jeg kom mig. Taoist Tai Chi™ kunst øgede næsten øjeblikkeligt min energi. Jeg rejste mig bare op fra sengen efter operationen og kunne gå uden hjælp allerede næste morgen.”
– Ian, Canada
“Taoist Tai Chi™ praksis har hjulpet mig med at kultivere en følelse af ro, tålmodighed og styrke, som har gjort det muligt for mig at udholde kræftbehandlingen. Efter kemoterapi måtte jeg gennemgå en større operation. Jeg er stadig i gang med at komme mig og træner Taoist Tai Chi™ kunst hver dag som en måde at hele og forbedre min styrke på.
– Justin, Canada
”Jeg begyndte at praktisere Taoist Tai Chi™ for over 20 år siden som en rask, travl arbejdende mor. Det har været min ledsager gennem mange forandringer, og øvelserne har hjulpet mig gennem mange livsudfordringer.
– Mary, Canada
Kultiver sundhed og velvære med Taoist Tai Chi™ arts
Den helhedsorienterede tilgang til kroppen, i Taoist Tai Chi™ kunst, har en dybtgående virkning på alle aspekter af vores sundhed og velvære. Sind, krop og ånd bliver dybtgående næret og forvandlet.
Taoist Tai Chi™ praksis involverer et fuldt bevægelsesrepertoire med dybe stræk og kontinuerlige drej af rygsøjlen. Den træner hele fysiologien, herunder muskler, skelet og kredsløb, samt sener, led, bindevæv og organer, hvilket øger styrke, bevægelighed og modstandskraft, uanset vores tilstand. Det er en form for meditation i bevægelse, der har en gennemtrængende og afslappende effekt på nervesystemet og hjernen, reducerer angst, løfter ånden, beroliger og klarer sindet.
Kom og oplev Taoist Tai Chi™ et sted i nærheden af dig.
