Preskočiť na obsah

Rehabilitácia po cievnej mozgovej príhode a umenia Taoistického Tai ChiTM

Ak ste pred mnohými rokmi, alebo len nedávno prekonali cievnu mozgovú príhodu, chápete, že táto udalosť môže spôsobiť nespočetné množstvo problémov závislých od toho, ktorá časť mozgu bola zasiahnutá. Ťažkosti s rovnováhou, koordináciou, slabosťou, rečou, zrakom, poznávaním a náladou sa môžu stať náročnou úlohou v procese uzdravovania sa. Najdôležitejšie je, že cievna mozgová príhoda môže veľmi výrazne ovplyvniť radosť zo života. Našťastie výskum Tai Chi a rehabilitácie cievnej mozgovej príhody ukazuje, že Tai Chi môže pomôcť. Praktiky Taoistického Tai ChiTM vylepšujú neuroplasticitu, pretože vzťah medzi pohybom tela a mozgom vytvára nové nervové dráhy. Pri cvičení Taoistického Tai ChiTM mnohí ľudia zistili, že zosilneli, sú vyváženejší a koordinovanejší a súčasne sa pohybujú pružnejšie a slobodnejšie. Vylepšujú sa u nich funkcie, ktorých zmenu neočakávali, a popri tom zisťujú, že majú viac energie a pocit ľahkosti, pohody.

Vyskúšajte umenia Taoistického Tai ChiTM

Uzdravenie sa po deviatich cievnych mozgových príhodách - príbeh človeka, ktorý prostredníctvom Taoistického Tai Chi® zlepšil kvalitu svojho života.

Volám sa Sasha. Počas dovolenky som mala deväť mozgových príhod. Nemohla som sa postaviť, chodiť, rozprávať, nevidela som a nemohla som jesť. Potom som musela začať úplne od začiatku. Umenia Taoistického Tai ChiTM mi veľmi pomohli – vrátili mi späť môj život!

Ako to funguje?

Umenia Taoistického Tai ChiTM obsahujú celú škálu pohybov s hlbokým rozťahovaním a nepretržitým otáčaním chrbtice. Precvičujú celé telo vrátane svalového, kostrového a obehového systému, ako aj šliach, kĺbov, spojivového tkaniva a orgánov. Takýto celotelový prístup má výrazný vplyv na zdravotný stav, silu, flexibilitu a odolnosť. Umenia Taoistického Tai ChiTM prispôsobujú cvičenie zdravotnému stavu čo umožňuje všetkým zažiť hlbokú zmenu a vývoj.

Umenia Taoistického Tai ChiTM sú formou meditácie v pohybe, ktorá má hlboký vplyv na mozog, upokojuje a čistí myseľ.

Pohybujte sa sebaisto – Buďte aktívny – Buďte spoločenskí

Nájdite si skupinu ešte dnes

 

Výskum: Tai Chi a zotavenie sa z cievnej mozgovej príhody

Kanadský rodinný lekár (úradný vestník kolégia rodinných lekárov Kanady), november 2016

Systematické revízie Tai Chi naznačujú „dobré dôkazy prínosu Tai Chi ľuďom zotavujúcim sa z cievnej mozgovej príhody“.

Zdravotný prínos Tai Chi: Čo je dôkazom? (Abstrakt)

Zdravotný prínos Tai Chi: Čo je dôkazom?  (Celá štúdia)

Kanadský rodinný lekár (oficiálny žurnál kolégia rodinných lekárov Kanady), november 2016

„Podpora vitality a pohody: Vplyv umení Taoistického Tai ChiTM na zdravie a znižovanie napätia v službách verejného zdravotníctva.“
  • Viac ako 6000 z 12000 ľudí praktizujúcich umenia Taoistického Tai ChiTM naprieč Kanadou zareagovalo na národný zdravotný dotazník.
  • 96% oznámilo vylepšenie rovnováhy
  • 84% oznámilo vylepšienie pohyblivosti

 
Podpora vitality a pohody: Kanadský dotazník o zdraví – podrobná správa

Tai Chi na zotavenie sa z cievnej mozgovej príhody: systematické vyhodnotenie a metaanalýza založená na náhodnom výbere riadených pokusov

„Naša metaanalýza zistila, že bez ohľadu na to, či v spojení s konvenčnou rehabilitačnou terapiou, alebo bez nej, existujú dôkazy o tom, že Tai Chi môže zlepšovať činnosti každodenného života, motorické funkcie končatín, rovnováhu a schopnosť chôdze u pacientov, ktorí prežili mozgovú príhodu. Popritom, niekoľko štúdií podáva správu o zlepšení rôznych druhov duševných porúch praktizovaním Tai Chi. Výsledky ukazujú, že ľudia, ktorí prežili cievnu mozgovú príhodu a prijali Tai Chi ako rehabilitáciu v experimentálnej skupine, sa zotavili lepšie v porovnaní s tými, ktorí prijali iba konvenčnú rehabilitačnú terapiu v kontrolnej skupine.“

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6068268/

 

 

Čo hovoria ľudia zotavujúci sa cievnej mozgovej príhody o umeniach Taoistického Tai ChiTM?

„Začal som pre problémy s chrbtom. Jedenásť rokov ma nič nebolelo. Častokrát som zabudol, že som minulý december prežil mozgovú príhodu. Praktizovaním umení Taoistického Tai ChiTM som získal späť 100% toho, čo som stratil duševne a fyzicky!“

– Dave, St. Catharines, Kanada

„Moja mozgová príhoda bola spôsobená vysokým krvným tlakom a stresom. Praktizovanie Taoistického Tai ChiTM mi pomáha znižovať krvný tlak a je veľmi upokojujúce, pretože ma privádza do terajšieho okamihu.“

– Alice, Haida Gwaii, Kanada

„Moja prax Taoistického Tai ChiTM na urýchlenie zotavenia sa z mozgovej príhody začala v nemocnici súbežne s domácou terapiou. Potreba ambulantných terapií u mňa výrazne poklesla rastom mojej účasti na skupinách cvičiacich umenia Taoistického Tai ChiTM.“

– Steve, Sudbury, Kanada

„Odkedy som, pred rokom, prekonala mozgovú príhodu, moja telesná rovnováha a pamäť sa zmenili. Zistila som, že opakované pohyby umení Taoistického Tai ChiTM zlepšili moje schopnosti, zapamätám si viac a ľahšie udržím nové spomienky. Jemné, pomalé a kontrolované pohyby účinne zdokonaľujú moju telesnú rovnováhu. Vyhradenie času na pravidelné praktizovanie umení Taoistického Tai ChiTM bolo silným nástrojom na odbúranie stresu, čo mi zároveň umožnilo prežívať pozitívnejšiu a šťastnejšiu náladu. Som veľmi vďačná za praktiky umení Taoistického Tai ChiTM na mojej liečebnej ceste po mozgovej príhode a cítim, že cvičenie Taoistickéh Tai ChiTM by bolo prospešné aj pre ostatných, ktorí prežili.“

– Mary, Haida Gwaii, Kanada

„Cvičenie Taoistického Tai ChiTM bolo kladným príspevkom v mojom zotavovaní a pokračujúcej rehabilitácii po tom, čo som utrpel veľkú mozgovú príhodu v januári 2016. Do skupiny som sa prihlásil asi 6 mesiacov po mozgovej príhode, v čase keď som používal chodítko a počas niekoľkých mesiacov som ju opustil. Pomoc, výučba a motivácia, ktoré som dostal na kurzoch umení Taoistického Tai ChiTM mi pomohli nielen pri chôdzi, ale aj v tom, že som sa považoval za pozostalého a nie za obeť.“

– Brian, Surrey, Kanada

„Som osobou, ktorá bola zvyknutá zúčastňovať sa mnohých športových a cvičebných aktivít. Veľmi ťažko som znášala neschopnosť pokračovať v týchto činnostiach a telesnú nerovnováhu v ktorej ma zanechala mozgová príhoda. Zistila som, že umenia Taoistického Tai ChiTM sú vynikajúcou disciplínou, ktorá mi vyhovuje. Teší ma byť súčasťou skupiny, ktorá koná spoločne, niektorí s podobnými fyzickými problémami a zaobchádzanie s nadšením, bez posudzovania. Mám radosť, že sa učím novú disciplínu a dostávam sa do „zóny“, podobne ako pri behu na dlhé vzdialenosti alebo plávaní.“

– Margaret, Parksville, Kanada

Suhlasím
Cookies a podobné technológie používame na rozpoznanie opakovaných návštev a preferencií, ako aj na meranie efektívnosti kampaní a analýzu návštevnosti. Ak sa chcete dozvedieť viac o cookies, vrátane toho, ako ich zakázať, pozrite si naše  Zásady používania súborov cookie.  Kliknutím na tlačidlo „Súhlasím“ súhlasíte s používaním súborov cookie v súlade s našimi pravidlami používania súborov cookie.