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Riabilitazione da un ictus e arti del Tai Chi Taoista™

Se hai avuto un ictus, di recente o molti anni fa, sai bene come gli ictus possano causare una miriade di problemi a seconda dell’area di cervello colpita. Problemi di equilibrio, coordinazione, debolezza, linguaggio, vista, cognizione e umore possono essere tutti parte delle molte sfide del recupero. Inoltre, e ancora più importante, un ictus può compromettere seriamente il piacere di vivere. Fortunatamente, la ricerca su Tai Chi e riabilitazione da un ictus mostra come il Tai Chi possa essere d’aiuto. La pratica delle arti del Tai Chi Taoista™ migliora la neuroplasticità, in quanto la relazione tra movimento fisico e cervello è in grado di organizzare nuovi percorsi neurali. Con la pratica delle arti del Tai Chi Taoista™ molti hanno scoperto di essere diventati più forti, più in equilibrio e più coordinati e anche di muoversi in modo più flessibile e libero. Fanno passi avanti che non si sarebbero mai aspettati e si trovano ad avere più energia e una sensazione di leggerezza e benessere.

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Recupero da 9 ictus: storia di un caso di migliore qualità della vita attraverso la pratica del Tai Chi Taoista™

Mi chiamo Sasha. Durante una vacanza ho avuto nove ictus. Non riuscivo a stare in piedi, camminare, parlare, vedere o mangiare. Ho dovuto cominciare tutto da capo. Le arti del Tai Chi Taoista™ mi hanno aiutato moltissimo – mi hanno restituito la vita!

Come funziona?

Le arti del Tai Chi Taoista™ comportano un’ampia gamma di movimenti, con profondo stretching e torsione continua della colonna. Tengono in esercizio l’intera fisiologia, inclusi i sistemi muscolare, scheletrico e circolatorio, ma anche tendini, articolazioni, tessuto connettivo e organi. Questo approccio al corpo nella sua totalità ha un profondo effetto sulla nostra salute, aumentando forza, flessibilità e resilienza. Quali che siano le nostre condizioni, le arti del Tai Chi Taoista™ possono essere adattate per permettere a chiunque di sperimentare profondi cambiamenti e miglioramenti.

Le arti del Tai Chi Taoista™ sono anche una forma di meditazione in movimento, con un effetto profondo sul cervello, calmando e schiarendo la mente.

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Cosa dicono delle arti del Tai Chi Taoista ™ persone che si stanno riprendendo da un ictus?

“Ho iniziato per problemi alla schiena. Non ho avuto dolore per 11 anni. Dimentico spesso di aver avuto un ictus lo scorso dicembre. Ho recuperato il 100% del calo fisico e mentale attraverso la pratica delle [arti] del Tai Chi Taoista™!”

– Dave, St. Catharines, Canada

“Il mio ictus è stato causato da ipertensione e stress. La pratica del Tai Chi Taoista™ aiuta ad abbassare la pressione sanguigna e calma molto, perché mi stabilizza nel momento presente.”

– Alice, Haida Gwaii, Canada

“Per accelerare il recupero da un ictus, ho cominciato a utilizzare la pratica del Tai Chi Taoista™ già in ospedale, contemporaneamente alle terapie da ricoverato. Successivamente, ho potuto ridurre il ricorso alle terapie ambulatoriali, man mano che partecipavo a più corsi delle arti del Tai Chi Taoista™.”

– Steve, Sudbury, Canada

“Dopo aver avuto un ictus oltre un anno fa, l’equilibrio e la memoria non erano gli stessi. Ho scoperto che i movimenti ripetitivi delle arti del Tai Chi Taoista™ hanno aumentato la mia capacità di ricordare di più e conservare nuovi ricordi. I movimenti delicati, lenti e controllati sono efficaci per migliorare l’equilibrio. Prendersi il tempo per praticare regolarmente le arti del Tai Chi Taoista™ è stato un grande sollievo dallo stress e mi ha permesso di provare stati d’animo più positivi e più felici. Sono grato alla pratica delle arti del Tai Chi Taoista™ nel mio viaggio di guarigione dopo l’ictus e sento che la pratica del Tai Chi Taoista™ [potrebbe essere] benefica per altre persone che abbiano avuto un ictus.”

– Mary, Haida Gwaii, Canada

“La pratica del Tai Chi Taoista™ è stata positiva nel recupero e nella riabilitazione successiva a un grave ictus che ho subito nel gennaio del 2016. Ho cominciato circa 6 mesi dopo l’ictus, quando stavo usando un deambulatore e in pochi mesi l’ho abbandonato. L’aiuto, la formazione e la motivazione che ho ricevuto nei corsi di Tai Chi Taoista™ non solo mi hanno aiutato a camminare di nuovo, ma a pensare a me stesso come uno che ce l’ha fatta, non come una vittima.”

– Brian, Surrey, Canada

“Sono una persona abituata a partecipare a molte attività sportive e di esercizio. È stato molto duro trovarmi nell’impossibilità di continuare queste attività dopo aver avuto un ictus, che mi ha lasciato con scarsissimo equilibrio. Ho trovato le arti del Tai Chi Taoista™ una disciplina eccellente, adatta alle mie condizioni. Mi piace far parte di un gruppo che pratica insieme, con persone che hanno problemi fisici simili, ed essere trattato con entusiasmo, senza giudizio. Mi piace imparare una nuova disciplina ed entrare “nella zona”, come nella corsa o nel nuoto sulla lunga distanza.”

– Margaret, Parksville, Canada

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