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Taoist Tai Chi™ Künste und Arthritis

Leiden Sie unter Steifheit, Gelenkschmerzen, Bewegungsproblemen?

Wenn Sie kürzlich die Diagnose erhielten oder seit Jahren leiden, wissen Sie, dass alle Arten von Arthritis Schmerzen verursachen können und Probleme mit der Beweglichkeit und Flexibilität. Mit der Zeit kann es sich auf Ihre Energie und Ihre Lebensfreude auswirken. Die Forschung über Arthritis und Tai Chi zeigt, dass Tai Chi sehr wirkungsvoll Menschen mit Arthritis hilft. Mit dem Taoist Tai Chi ™ Training haben viele Menschen herausgefunden, dass sie Schmerzen verringern können, sie sich flexibler und freier bewegen können und ihre Energie zunimmt. Zudem haben Menschen, die Taoist Tai Chi™ trainieren, ein Gefühl der Leichtigkeit und des Wohlbefindens gefunden.

Probieren Sie Taoist Tai Chi™ Künste aus

Persönlicher Bericht von verbesserter Lebensqualität durch Taoist Tai Chi™ Training – Mehr als 25 Jahre mit Arthritis

„Mein Name ist Bruce und ich habe Arthritis seit mehr als 25 Jahren. Ich habe zwei Typen der Arthritis, Osteoarthritis und Psoriasisarthritis (ähnlich einer rheumatoiden Arthritis), die eine schwerwiegende Auswirkung auf viele meiner Gelenke hat. Ich habe entdeckt, dass mein Taoist Tai Chi™ Training in hohem Maße Probleme im Zusammenhang mit diesen entzündlichen Erkrankungen verringert. Die Taoist Tai Chi™ [Künste] haben mir erlaubt, ein Level von Beweglichkeit wieder zu erlangen, das ich nie wieder zu erreichen glaubte.“

– Bruce, Vancouver, Kanada

 

Wie funktioniert es?

Systematische Auswertungen über Tai Chi zeigen „hervorragende Belege für den Nutzen von Tai Chi für Menschen mit Osteoarthritis mit statistisch signifikanten Verbesserungen bezüglich Schmerz, Steifheit und physischer Funktionen“.

Gesundheitswirkung von Tai Chi: Was sind die Belege?

Basierend auf den Erkenntnissen „sollte Tai Chi in Betracht gezogen werden als förderliche therapeutische Option zur Behandlung von Osteoarthritis der Knie“.

Tai Chi erweist sich als ebenso wirkungsvoll wie Physiotherapie bei Osteoarthritis der Knie

  • Mehr als 6.000 der 12.000 Übenden der Taoist Tai Chi™ Künste in Kanada beantworteten den Fragebogen zur nationalen Gesundheit.
  • 84% berichteten von verbesserter Beweglichkeit.
  • 96% berichteten von verbessertem Gleichgewicht.

Förderlich für Vitalität und Wohlbefinden; Kanadischer Gesundheitsfragebogen, detailierter Bericht

„Die Taoist Tai Chi™ [Künste] veränderten mein Leben. Ich war in Lage, meine Medikamente gegen rheumatoide Arthritis komplett abzusetzen. Ich fühlte mich physisch und emotional stark genug, ein eigenes Baby zu adoptieren.“

– Margaret, Kingston, Kanada

„Ich habe Plattfüße. Das war so schmerzhaft, dass es schwer für mich war zu laufen. Mein Instruktor der Taoist Tai Chi™ [Künste] half mir, Bewegungen aus dem Satz zu finden, die ich machen konnte, zuerst nur wenige, doch mit dem täglichen Üben immer mehr. Jetzt, etwa 10 Jahre später, werden meine Füße müde und schmerzen, aber ich habe keine heftigen Fußschmerzen. Kürzlich wurden meine Füße von einem Fußspezialisten untersucht. Er schaute auf die Röntgenbilder und fragte mich, welche Bewegungen ich trainieren würde. Ich zeigte ihm einige meiner Taoist Tai Chi™ Übungen. Er sagte: „Ich weiß nicht, warum das Tai Chi wirkt, aber hören Sie niemals damit auf, denn alle Gelenke in Ihrem Fuß sind nicht ausgerichtet. Normalerweise verursacht das schwere Arthritis, aber Ihre Füße zeigen nahezu überhaupt keine Anzeichen für Arthritis.“

– Polly, Vancouver, Kanada

„Als Folge des Taoist Tai Chi™ [Trainings] leide ich nicht mehr unter der Osteoarthritis in meiner Wirbelsäule und nehme keine Medikamente mehr.“

– Michelle, Goldcoast, USA