Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) und Taoist Tai Chi® Künste
Wenn bei Ihnen eine chronisch obstruktive Lungenerkrankung diagnostiziert wurde, leiden Sie vielleicht unter zunehmender Kurzatmigkeit und Keuchen, Engegefühl in der Brust oder chronischem Husten. Möglicherweise haben Sie wenig Energie und sind müder, als Sie es eigentlich sein sollten. Vielleicht haben Sie sogar mit Depressionen zu kämpfen. In jedem Fall kann COPD Ihre Lebensfreude stark beeinträchtigen.
Glücklicherweise hilft Tai Chi Menschen mit COPD, die Atmung und das Energieniveau zu verbessern, Medikamente zu reduzieren, das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen und ein erfüllteres Leben zu führen. Die körperlichen Bewegungen der Taoist Tai Chi® Künste helfen, den Brustkorb zu weiten und den Körper zu entspannen, was wiederum die Gesundheit und die Kapazität der Lunge verbessert. Die Praxis dieser Künste gibt Menschen die Möglichkeit, eine gesunde Lungenfunktion zu erreichen und zu erhalten.
Menschen, die Taoist Tai Chi® Künste praktizieren, stellen außerdem fest, dass sie ihre Kraft, Flexibilität und ihr Gleichgewicht verbessern, Stress und Ängste abbauen und ein Gefühl der Leichtigkeit und des Wohlbefindens erfahren.
Atme tief · Bewege Dich frei · Sei aktiv
Verwandte Informationen
Bericht einer Person über die Verbesserung der Atmung durch die Taoist Tai Chi® Künste
Vor etwa 15 Jahren wurde bei mir eine mittelschwere chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) diagnostiziert. Meine Hauptsymptome waren chronischer Husten und Kurzatmigkeit beim Bergaufgehen oder Treppensteigen. Ich erhielt einen nichtsteroidalen Bronchodilator, das mildeste Medikament, das für COPD zur Verfügung steht.
Obwohl es sich um eine fortschreitende Erkrankung handelt, musste ich bisher keine stärkeren Medikamente einnehmen, und die Krankheit hat sich nicht verschlechtert. Es ist sogar so viel besser geworden, dass ich manchmal vergesse, meine Medikamente zu nehmen! Die Taoist Tai Chi® Praxis hilft meinem Körper, sich zu entspannen, und das hilft auch den Bronchien und der Lunge, sich zu entspannen und natürlicher zu funktionieren. Mein Arzt stimmt mir zu, dass die Taoist Tai Chi® Künste mir geholfen haben, meine COPD in Schach zu halten.
– Polly, Kanada
Was sagen Teilnehmende mit COPD über Taoist Tai Chi® Künste?
Meine Atmung hat sich durch die Taoist Tai Chi® Praxis so sehr verbessert. Ich brauche weniger Inhalatoren.
– Kay, Neu Zeeland
Weniger Arztbesuche. Asthma Medikamente reduziert und andere Medikamente wirksamer oder abgesetzt.
– Wendy, Kanada
Ich habe eine chronische Lungenerkrankung. Ich bin überzeugt, dass die Taoist Tai Chi® Künste bei der Stabilisierung dieser Krankheit geholfen haben und mir ermöglicht haben ein erfülltes Leben zu führen.
– Janice, Canada
Gesundheit und Wohlbefinden kultivieren durch die Praxis der Taoist Tai Chi® Künste
Der ganzheitliche Ansatz der Taoist Tai Chi® Künste hat eine tiefgreifende Wirkung auf alle Aspekte unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens. Geist, Körper und Seele werden tiefgreifend genährt und transformiert.
Die Praxis der Taoist Tai Chi® Künste beinhaltet einen weiten Umfang an Bewegungen mit tiefer Dehnung und kontinuierlicher Drehung der Wirbelsäule. Sie trainiert die gesamte Physiologie, einschließlich des Muskel-, Skelett- und Kreislaufsystems sowie Sehnen, Gelenke, Bindegewebe und Organe, und erhöht so Kraft, Flexibilität und Widerstandsfähigkeit, unabhängig von unserem Gesundheitszustand. Es ist eine Form der Bewegungsmeditation, die eine tiefgreifende und entspannende Wirkung auf das Nervensystem und das Gehirn hat, Ängste abbaut, den Geist erhellt, beruhigt und befreit.
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