Přeskočit na obsah

Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) a umění Taoist Tai Chi®.

Pokud vám byla diagnostikována chronická obstrukční plicní nemoc, můžete zaznamenat rostoucí dušnost a sípání, napětí v hrudníku nebo chronický kašel. Možná zjistíte, že vaše energie je nízká a jste víc unavení, než si myslíte, že byste měli být. Možná dokonce bojujete s depresí. CHOPN jistě může hluboce ovlivnit vaše potěšení ze života.

Naštěstí výzkum a některé zkušenosti ukazují, že tai chi pomáhá lidem s CHOPN zlepšovat dýchání a energetickou hladinu, redukovat množství léků, zpomalit progresi nemoci a žít plněji. Fyzické pohyby umění Taoist Tai Chi® pomáhají hrudníku expandovat a tělo se uvolňuje, což společně zlepšuje zdraví a kapacitu plic. Praktikování těchto umění ukazuje lidem cestu, jak řídit a udržovat zdravé funkce plic.
Lidé, kteří cvičí umění Taoist Tai Chi® , také zjistili, že mají více síly, flexibility a rovnováhy, méně stresu a úzkosti a současně pocit lehkosti a pohody.

Vyzkoušejte umění Taoistického tai chi®

Osobní příběh, ve kterém došlo ke zlepšení dýchání díky umění Taoist Tai Chi®

Asi před 15 lety mi byla diagnostikována středně závažná chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN). Primárními symptomy byly chronický kašel a dušnost při chůzi do kopců nebo po schodech.   Užívám nesteroidní bronchodilatační lék, nejmírnější lék dostupný pro CHOPN. Doposud, i když jde o progresivní onemocnění, jsem nemusela přejít na žádné silnější léky a nemoc se nezhoršila. Dokonce se to zlepšilo, takže jsem někdy zapomněla své léky vzít! Praxe Taoist Tai Chi® pomáhá mému tělu relaxovat, což pomáhá průduškám a plicím relaxovat také a tím fungovat přirozeněji. Můj lékař souhlasí s tím, že mi taoistické umění Tai Chi® pomohlo udržet CHOPN pod kontrolou.

– Polly, Vancouver, Kanada

Co říkají praktikující s CHOPN o umění Taoist Tai Chi®

„Mé dýchání je mnohem lepší s praktikováním Taoist Tai Chi®.“ To mi snížilo používání inhalátoru.“

– Kay, Nový Zéland

„Méně návštěv u lékaře.“ Léky proti astmatu se snížily a další medikace byla účinnější nebo ukončena.“

– Wendy, Tlell, Kanada

„Mám chronický plicní stav.“ Jsem přesvědčena, že umění Taoist Tai Chi® pomohla k udržení tohoto stavu a umožnila mi žít plnohodnotným životem.“

– Janice, Ottawa, Kanada

Jak pomáhá cvičení Taoist Tai Chi®?

Umění Taoist Tai Chi® zahrnují celou řadu pohybů s hlubokým protahováním a nepřetržitým otáčením páteře. Procvičují celou fyziologii včetně svalových, kosterních a oběhových systémů, šlach, kloubů, pojivové tkáně a orgánů, jako jsou plíce. Tento komplexní přístup má hluboký dopad na naše zdraví, zvyšuje sílu, flexibilitu a odolnost bez ohledu na náš stav.

Umění Taoist Tai Chi® jsou také formou meditace v pohybu, která má hluboký vliv na mozek, uklidňuje a čistí mysl.

Dýchejte plně – pohybujte se volně – buďte aktivní

Najděte skupinu ještě dnes

Cookie Control Icon