The Dragon's Head Blog
Dôverujte a nechajte to ísť
Počas svojho individuálneho cvičenia sa učím nechať to ísť – nechať ísť čo? Najprv som sa snažila nechať ísť váhu, dosiahnuť vyrovnanosť, sadať pri pohybe, až kým nie je dokončený. Po týždňoch a mesiacoch som si uvedomila, že princíp nechať to ísť znamená oveľa viac. Znemená tiež nechať ísť predsudky a vopred vytvorené názory… Robím to […]
Úcta
Cvičenie umení Taoist Tai Chi® mi pomáha správať sa k všetkým a k všetkému v mojom živote s úctou, ohľaduplnosťou a vďačnosťou. Vždy, keď prežívam náročné obdobie, obrátim sa na svoje cvičenie Taoist Tai Chi®. Takmer okamžite začnem znova cítiť úctu k ľuďom okolo mňa, môjmu domovu, môjmu vareniu. ~Galina
Mesiac osteoporózy
V 54 rokoch, keď som cvičila umenia Taoist Tai Chi® 6 mesiacov, mi merali hustotu kostí. Teraz mám 66 a lekár ma poslal na nové vyšetrenie. S pribúdajúcim vekom môžeme očakávať znižovanie hustoty kostí. Výsledky ma veľmi potešili: hustota kostí v krížovej chrbtici mi stúpla o 8.1% a v krčku ľavej stehennej kosti o 5,3%. Teraz mám […]
Udržiavanie kontaktov
Virtuálne stretnutia mi pomáhajú zostať spoločensky aktívnou, pomáhajú mi prekonať izoláciu. Hoci pri nich nič nehovorím, mám príležitosť vidieť ostatných. Počúvam ich príbehy, učenie, to mi poskytuje útechu a preto sa sa cítim lepšie. Prináša mi to pocit úľavy a radosti.
Svetový deň cievnej mozgovej príhody
Pred 14 rokmi som mala 9 porážok. Nemohla som stáť, chodiť, rozprávať, vidieť ani jesť. Musela som začať odznova. Cvičenie Taoist Tai Chi® mi pomohlo získať rovnováhu a silu, zbaviť sa strachu a začať znovu fungovať. Vrátilo mi život! ~ Sasha
Sviatok Goon Yam
Dnes členovia Inštitútu taoizmu Fung Loy Kok z celého sveta chantovali, aby vzdali úctu Goon Yam (Guanyin) bodhisattve súcitu. Goon Yam nás inšpiruje, aby sme v sebe pestovali súcit. Keď ju oslavujeme chantingom, naším úmyslom je priniesť viac pokoja a harmónie celému svetu.
Povedomie o rakovine prsníka
Rakovinu prsníka som mala dvakrát, raz predtým ako som začala cvičiť umenia Taoist Tai Chi® a raz potom. Prvýkrát som mala problémy s napnutosťou a zjazvením, a kvôli tomu som mala problémy s pohybom. Keď sa mi rakovina vrátila druhýkrát, moje zotavenie bolo oveľa rýchlejšie, lebo cvičenie umení Taoist Tai Chi® ma udržalo pružnejšou a ohybnejšou. Vďaka nemu sa […]
Hudba a šľachomenné pohyby
Som profesionálny hudobník a cvičenie Taoist Tai Chi® ma udržuje v dobrom fyzickom stave. Pomáha mi vyhýbať sa zraneniam, udržuje ma ohybným a akosi dovoľuje môjmu telu fungovať, aj keď som nervózny. Osobitne pohyby rúk pomáhajú môjmu hraniu. To je pre mňa dôležité. ~Oren
Keeping Balance at 93
I am 93 years old. Twelve years ago, I was having a difficult time dealing with the passing of my wife. My daughter suggested I try tai chi. She thought the exercise, and getting out and meeting new people, would help me deal with the grief. I found the Fung Loy Institute of Taoism Regional […]
Lung Cancer Awareness
I was diagnosed with lung cancer in 2011. Shortly after, I had surgery to remove part of my lungs, which left me in a lot of pain. When I started practicing the Taoist Tai Chi® arts, a new life started for me. Now I feel wonderful! ~Maria
Festival of the Lord of the Third Season
Yesterday, participants of Fung Loy Kok Institute of Taoism gathered to chant the Three Seasons Scripture to commemorate the Festival of the Lord of the Third Season. Chanting offers a way to seek protection and relief from water disasters.
Sviatok dvoch deviatok
Deviaty deň deviateho lunárneho mesiaca členovia Inštitútu Taoizmu Fung Loy Kok chantovaním Písma synovskej a dcérskej oddanosti oslávili Sviatok dvoch deviatok. Chanting vyjadruje náš úmysel uctiť si starších a našich predkov a našu túžbu po trvalej harmónii.
Pomáha so stresom, zlepšuje spánok
Mal som stres, silnú úzkosť, veľké bolesti a zle som spával. Bol som v koncoch a môj životný štýl nebol zdravý. Náhodou som skúsil ísť na hodinu umení Taoist Tai Chi®. Krátko potom som si všimol, že moja úzkosť je zvládnuteľnejšia a bolesti začali ustupovať, a preto som mohol lepšie spávať. Už som sa neobzrel späť! ~Bob
Navždy mladá
Mám 89 rokov. Pre mňa sú umenia Taoist Tai Chi® meditáciou v pohybe, ktorá mi dáva všetko, čo potrebujem, aby som sa cítila dobre. Robím to predsa pre seba! Keď cvičím otváranie hrudníka a naťahovanie chrbtice, vnímam, čo sa deje v mojom tele. Tento pocit je pre mňa veľmi dôležitý a je to jeden z dôvodov, prečo cvičím. Meditácia dotvára harmóniu môjho […]
Naše samostatné cvičenie
Chodidlá pevne na zemi. Telo ukotvené. Môžeme začať. To, čo si nesieme duševne, duchovne, telesne. Sme sami sebe učiteľmi. Dôvera, zodpovednosť, nechať to ísť. Učíme sa na inej úrovni. Len vnímajme cvičenie. Spravme krok späť od obáv, čo príde. Cíťme sa pohodlne, počúvajme vlastné telo. Hýbme sa, dôverujme, cíťme to hlboko v sebe. […]
Cvičenie pre život
Všetky generácie majú prospech z aktivít Inštitútu Taoizmu Fung Loy Kok pre ľudí každého veku. Seniori podstatnou mierou prispievajú do nášho spoločenstva, kde nachádzajú regeneráciu, radosť, rast a spojenie. Umenia Taoist Tai Chi® vedú k pocitom vnútorného pokoja, ktorý sa prejavuje aj navonok. Bez ohľadu na vek prinášajú hlbšie spojenie so životom, ľuďmi a činnosťami, s ktorými sa v živote stretávame, pomáhajú […]
Nachádzanie harmónie 3
Liseth W. z pobočky na Kostarike cvičí oprašovanie kolena na pláži Manuela Antonia na pacifickom pobreží Kosatariky. Posielajte nám fotky zo svojho samostatného cvičenia – najlepšie na známom mieste vo vašom okolí – spolu s menom, pobočkou, miestom a súhlasom s publikáciou na blog.usa@taoist.org. Nezaručujeme vám zverejnenie, ale budeme sa snažiť. A pokojne sa na nás obráťte […]
Hľadanie harmónie 2
“Nech ste kdekoľvek, všade nájdete oporu pre cvičenie donyu.” – Rich P. z Dunedinu na Floride cvičí donyu s oporou v kempe Lobster Buoy pri meste South Thomaston v štáte Maine. Posielajte nám fotky zo svojho samostatného cvičenia – najlepšie na známom mieste vo vašom okolí – spolu s menom, pobočkou, miestom a súhlasom s […]
Hľadanie harmónie
Brendan F. z Buffala v štáte New York vyniesol umenia Taoist Tai Chi® do nových výšok vo Veľkom kaňone. Posielajte nám fotky zo svojho samostatného cvičenia – najlepšie na známom mieste vo vašom okolí – spolu s menom, pobočkou, miestom a súhlasom s publikáciou na blog.usa@taoist.org. Nezaručujeme vám zverejnenie, ale budeme sa snažiť. A pokojne sa na […]
Sviatok Wong Dai Sina
Členovia Združenia Fung Loy Kok Inštitútu Taoizmu z celého sveta chantovali spolu, ale oddelene 29. septembra pri oslavách Wong Dai Sina, ktorý bol jednoduchým pastierom, vynikal cnosťami a hovorí sa, že nadobudol nesmrteľnosť praktikovaním taoistických umení. Príbeh Wong Dai Sina nám hovorí, že s dobrým srdcom sa môže každý zdokonaliť pomocou Taoistického cvičenia. FLK má chrám, ktorý […]
Zobrazujú sa výsledky