Fibromyalgie en Taoist Tai Chi® kunsten
Of je nu pas de diagnose hebt gekregen of al jaren last hebt, je weet dat fibromyalgie pijn, extreme vermoeidheid, pijnlijke en gevoelige spieren, slaapproblemen, stijfheid, hoofdpijn en psychische stress kan veroorzaken. Het belangrijkste is dat het je levensvreugde sterk kan beïnvloeden.
Gelukkig helpt tai chi mensen die fibromyalgie hebben. Velen hebben ondervonden dat zij pijn kunnen verminderen, meer energie krijgen en vrijer kunnen bewegen door beoefening van Taoist Tai Chi® kunsten. Zij hebben een betere balans en flexibiliteit, minder hoofdpijn, een betere cognitie en een gevoel van lichtheid en welbevinden.
Beweeg vrij · Wees actief · Zoek verbinding
Kijk ook bij
Een persoonlijk verhaal over verbetering van kwaliteit van leven door Taoist Tai Chi® beoefening - Minder pijn en minder medicatie!
Mijn naam is Vicky. Ik heb fibromyalgie en ik heb twee jaar in bed doorgebracht met voortdurende pijn. Mijn pijnspecialist adviseerde tai chi. Nu beoefen ik al zes jaar Taoist Tai Chi® kunsten en ik ben veel beter. Ik kan bewegen met veel minder pijn en ik heb in vijf jaar vier medicijnen kunnen afbouwen. Mijn advies: ga naar sessies Taoist Tai Chi® kunsten en houd vol!
Wat zeggen deelnemers met fibromyalgie over Taoist Tai Chi® beoefening?
Mijn dokter vertelt me bij ieder bezoek dat ik het medisch circuit zoveel tijd en geld bespaar doordat ik tai chi doe, en dat hij zou willen dat andere patiënten dit ook zouden doen. Ik moest bezigheden opgeven, ik moest van baan veranderen, ik heb me uitgesloten en in de steek gelaten gevoeld…en toch is er altijd de beoefening van Taoist Tai Chi® kunsten …en ik heb hierdoor een beter leven. Taoist Tai Chi® kunsten hebben mij de kans gegeven om het leven met vreugde te leven.”
– Barbara, Canada
Ik heb fibromyalgie. Ik bracht gewoonlijk veel tijd door in dokterspraktijken om te proberen verlichting te vinden. Beoefening van Taoist Tai Chi® kunsten geeft mij de beste verlichting. Ik heb auto-immuun problemen. Voor ik met Taoist Tai Chi® kunsten begon kreeg ik klierkoorts…De ontsteking in mijn borstkas was zo erg dat ademhalen pijn deed, mijn lichaam trachtte te helpen door oppervlakkig te gaan ademen en dat begon mijn hart aan te tasten. Met begeleiding van mijn Taoist Tai Chi® kunsten instructeur opende ik mijn borstkas en door door te gaan met oefenen blijft het open. Mijn bindweefsel probeert me steeds dicht te trekken, maar regelmatig oefenen houdt me open. Hoewel niet genezen voel ik me nu toch prettig zolang ik maar iedere dag oefen.
– Sherry, Canada
Door bijna elke dag Taoist Tai Chi® kunsten te beoefenen houd ik fibromyalgie en een posttraumatisch syndroom in de hand. Ik heb veel minder pijn, meer flexibiliteit, betere circulatie, enorm verbeterde ademhaling, veel beter evenwicht en betere cognitie.
– Bonnie, Canada
Ontwikkel gezondheid en welzijn met Taoist Tai Chi® kunsten
In Taoist Tai Chi® kunsten wordt het lichaam als een geheel benaderd. Dit heeft een diepgaand effect op alle aspecten van onze gezondheid en welzijn. Lichaam, geest en hart worden diep gevoed en getransformeerd.
Taoist Tai Chi® kunsten kenmerken zich door een volledig bewegingsbereik met vergaande strekkingen en continue draaiing van de wervelkolom. Het hele lichaam wordt getraind, de spieren, de botten en de circulatie, maar ook pezen, gewrichten, het bindweefsel en de organen. Daarbij nemen kracht, flexibiliteit en veerkracht toe, ongeacht onze conditie. Het is een vorm van meditatie in beweging die het zenuwstelsel en de hersenen een diepgaande ontspanning brengt. Daarbij worden angsten verminderd, de gemoedstoestand verlicht en het hart gekalmeerd en verhelderd.
Ervaar Taoist Tai Chi® beoefening op een locatie in jouw buurt.
