The Dragon's Head Blog

Fung Loy Kok Institute of Taoism™ means family to me. Meeting with such a large family every week for the last two years has kept me at ease on these difficult days. This strong bond has a big impact on my feeling of well-being. – Kadriye

Alzheimer’s disease involves a loss of memory, and of other aspects of cognitive functioning.  Frequently, emotional well-being is also affected.  These changes are profoundly life changing both for the person with Alzheimer’s, and for their family. Worldwide, at least 44 million people are living with some form of dementia.  Regular physical activity and social interaction enable […]

I think of Taoist Tai Chi® practice like eating a bowl of soup. It literally nourishes my body. I sometimes see it as eating a good meal with friends. I feel well fed and relaxed.  ~Stefan

The Saturday Taoist Tai Chi® arts virtual sessions have been instrumental in deepening my understanding of the organization, his teachings, and my own personal practice. Through these sessions and my practice I have come to realize my training not only contributes to my physical well-being, but is relevant to everything in my daily life, allowing me to […]

Ik had veel stress, angst en pijn en sliep erg slecht. Ik was een wrak en mijn levensstijl was niet gezond. Min of meer toevallig   probeerde ik eens of Master Moy’s leringen van de Tao iets voor mij was. Ik merkte al snel dat mijn angst beter beheersbaar was en dat mijn pijn begon […]

Ik ben 89 jaar oud. Master Moy’s leringen van de Tao zijn voor mij een bewegende meditatie die me alles geeft wat ik nodig heb om me goed te voelen en ik kan dit zelf doen! Ik vind het fijn dat ik bij het oefenen van  bewegingen (het openen van de borstkas en het strekken […]

Alle generaties profiteren van de leeftijdsvriendelijke activiteiten van het Fung Loy Kok Institute of Taoism. Senioren leveren een belangrijke bijdrage aan onze gemeenschap door het vinden van vernieuwing, vreugde, groei en verbinding.  Bezig zijn met Taoist Tai Chi® arts leidt tot een gevoel van innerlijke stilte die in balans is met een naar buiten gerichte expansie. Ongeacht […]

Liseth W. of our Costa Rica affiliate brushes knees at Manuel Antonio Beach on the Central Pacific Coast in Costa Rica. Please send images of your self practice—ideally with a local landmark or other indication of your location —along with your name, branch, location, and permission to publish to blog.usa@taoist.org. We cannot guarantee publication, but […]

Mijn artritis wordt spondylitis ankylopoetica genoemd en heeft invloed op mijn wervelkolom. Wanneer de ontsteking optreedt, is het erg pijnlijk. Ik beoefen Taoist Tai Chi® arts al sinds ik voor het eerst werd gediagnosticeerd, en dat is wat ik meestal ga doen om de pijn te beheersen. Het houdt me in beweging. En als ik […]

Wanneer ik aan het koken ben pas ik de principes toe die worden geleerd in de Taoist Tai Chi® beoefening. Ik houd mijn houding uitgelijnd, waardoor mijn borstkas zich kan openen en mijn schouders zich kunnen ontspannen. Dit simpele detail laat mijn rugpijn verdwijnen. ~Christine

“Wherever you are, you can find a danyu bar.” – Rich P. of Dunedin, FL, doing assisted danyus at Lobster Buoy campsite in South Thomaston, Maine Please send images of your self practice—ideally with a local landmark or other indication of your location —along with your name, branch, location, and permission to publish to blog.usa@taoist.org. We […]

I have been practicing Taoist Tai Chi® arts consistently since I turned 28. Now 22 years later and through many years of competing nationally and internationally as an Olympic-style weightlifter and powerlifter, I find that Taoist Tai Chi® practice is an integral part of my physical, mental and spiritual health. I am proud of my history as an […]

Brendan F. of Buffalo, NY, takes Taoist Tai Chi® arts to new heights at the Grand Canyon.  Please send images of your self practice—ideally with a local landmark or other indication of your location —along with your name, branch, location, and permission to publish to blog.usa@taoist.org. We cannot guarantee publication, but we will try our […]

I take prescription medication that suppresses central nervous system activity, making it hard for me to get up in the morning. In BC, the online chanting and Board of Directors discussions take place on Saturday mornings at 6:30 am. When the suspension of in-person activities happened, I was excited to have the opportunity to chant […]

“When I’m playing, everything is working in harmony. Mind, body, music. Harmony and dissonance are so important in music. Taoist Tai Chi® practice has enriched my idea of harmony and everything working together. I can feel when it’s all coming together.” ~Oren, NYC  

Ik heb MS en kreeg angstaanjagende verlammingsaanvallen. Binnen vier maanden nadat ik begonnen was met Taoist Tai Chi® kunsten‎‎‎‎ kon ik weer bewegen en was mijn balans verbeterd. Het beoefenen van Taoist Tai Chi® kunsten is het beste wat je voor jezelf kunt doen.‎ ~Sylvia

I was very young when I started suffering from allergic asthma, particularly severe during spring. So, it is years that I need to check the Oxygen blood saturation (pO2) regularly, with an oxymeter: until recently, I have been finding it around 90/92 %, which doctors found acceptable.  With the practice of Taoist Tai Chi® arts […]

Ik geloof dat mijn beoefening van Taoist Tai Chi® kunsten heeft bijgedragen aan het tegengaan van de broosheid van het ouder worden. Ik denk dat het mijn evenwichtsgevoel, dat begon af te nemen, heeft hersteld en mijn perifere visie heeft verbeterd. Het bewustzijn van anderen om me heen die dezelfde bewegingen doen, versterkt het energieveld. Ik […]

“Mijn naam is Assunta, ik heb al bijna 40 jaar de ziekte van Parkinson. Ik beoefen al bijna net zo lang Taoïstische Tai Chi® kunsten. Na mijn eerste klas wist ik al meteen dat Taoïstische Tai Chi® kunsten me hielpen. Allereerst werd ik emotioneel sterker en daarna fysiek. Alles verbeterde en ik kon medicijnen beter verdragen. Ik […]

When I started my Taoist Tai Chi® practice in 1998, I was just like every other beginner. I was eager to learn this shiny new thing. I knew nothing. With every class I attended, my confidence grew. Before I knew it, I was doing the whole set with everyone else. When the next beginner class started, I […]