The Dragon's Head Blog: La pratica individuale è cura di sé
La pratica personale è stata una lotta per me. Mio marito ha trascorso otto settimane in ospedale dal 29 febbraio ed è morto all’inizio di maggio. Durante quel periodo la mia attenzione era su di lui, non su me stessa.
Ho trovato i canti e gli incontri Zoom ineguagliabili per la mia salute mentale. Non solo sono molto istruttivi, ma mi fanno anche sentire più connessa e curata.
L’invito dei Direttori alla cura di sé davvero risuona in me. Dopo queste “lezioni” del sabato sono portata a fare la pratica individuale ogni settimana un poco di più.
~ Karen, Alberta
Source: @taoist_canada, Fung Loy Kok Institute of Taoism