Menu stopki

Rehabilitacja po udarach a Sztuki Taoistycznego Tai Chi™

Jeśli miałeś udar, czy to niedawno, czy wiele lat temu, to wiesz, że udary mogą powodować wiele problemów w zależności od tego, w której części mózgu wystąpiły.  Problemy z równowagą, koordynacją ruchów, mową, wzrokiem, funkcjami poznawczymi, nastrojem oraz ogólne osłabienie – mogą być częścią wielu wyzwań związanych z powrotem do zdrowia. Co najważniejsze, udar może poważnie wpłynąć na zadowolenie z życia. Na szczęście badania pokazują, że zarówno Tai Chi jak i rehabilitacja mogą pomóc po udarze. Ćwiczenia Taoistycznego Tai Chi™ wzmacniają neuroplastyczność, ponieważ ruch ciała jako bodziec wpływa na mózg, sprzyjając tworzeniu w nim nowych połączeń między neuronami. Wiele osób ćwiczących Taoistyczne Tai Chi™ zauważyło, że stały się silniejsze, poprawiła się ich równowaga i koordynacja, a także poruszają się bardziej elastycznie i swobodnie. Osiągają korzyści, których nigdy by się nie spodziewali i mają więcej energii, poczucie lekkości i dobre samopoczucie.

Zacznij ćwiczyć sztuki Taoistycznego Tai Chi™ od zaraz!

Powrót do zdrowia po dziewięciu udarach – opowieść o jakości życia dzięki ćwiczeniom Taoistycznego Tai Chi™

Mam na imię Sasha.  Podczas wakacji dziewięciokrotnie wystąpił u mnie udar mózgu. Nie mogłam stać, chodzić, mówić, jeść i miałam kłopoty ze wzrokiem. Musiałam zacząć wszystko od nowa. Sztuki Taoistycznego Tai Chi™ bardzo mi pomogły – przywróciły mnie do życia.

Jak to działa?

Sztuki Taoistycznego Tai ChiTM obejmują pełen zakres ruchów z głębokim rozciąganiem i ciągłym obracaniem kręgosłupa. Ćwiczenia wpływają na funkcjonowanie całego organizmu, szczególnie szkieletu, mięśni, ścięgien, stawów, układu krążenia i innych narządów. Takie oddziaływanie ćwiczeń na całe ciało ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, ponieważ zwiększa się siła, sprężystość i odporność. Sztuki Taoistycznego Tai Chi™ mogą zostać dostosowane tak, aby każdy, niezależnie od kondycji, mógł poczuć znaczącą zmianę i dostrzec możliwość rozwoju.

Sztuki Taoistycznego Tai Chi™ są także medytacją w ruchu, która ma głęboki wpływ na mózg, uspokaja i oczyszcza umysł.

Poruszaj się pewnie – bądź aktywny – bądź towarzyski

Zapisz się do grupy już dziś

Co mówią ćwiczący, którzy dzięki sztukom Taoistycznego Tai Chi™ odzyskują zdrowie po udarach?

“Rozpocząłem ćwiczenia z powodu bólu pleców. Od 11 lat nie odczuwam już problemów z plecami. Często zapominam, że w grudniu ubiegłego roku miałem udar. Dzięki ćwiczeniom Taoistycznego Tai Chi™ odzyskałem 100% sprawności fizycznej jak i psychicznej”.

Dave, St. Catharines, Kanada

“Mój udar był spowodowany wysokim ciśnieniem krwi oraz stresem. Ćwiczenia Taoistycznego Tai Chi™ pomagają mi obniżyć ciśnienie i są bardzo wyciszające, pozwalają mi się cieszyć chwilą obecną”.

Alice, Haida Gwaii, Kanada

“Aby przyspieszyć powrót do zdrowia po udarze, jeszcze będąc w szpitalu, zacząłem ćwiczyć Tai Chi jednocześnie z zaordynowaną terapią. Potrzebne mi  leczenie ambulatoryjne zostało znacznie ograniczone, gdy zwiększyłem częstotliwość udziału w zajęciach Taoistycznego Tai Chi™”.

Steve, Sudbury, Kanada

“Od czasu udaru, który miałam ponad rok temu, moja równowaga a także pamięć nie były już takie jak dawniej. Zauważyłam, że powtarzające się ruchy Taoistycznego Tai Chi™ poprawiły moją zdolność do zapamiętywania większej ilości faktów i zachowywania nowych wspomnień. Delikatne, wolne i kontrolowane ruchy skutecznie poprawiają moją równowagę. Regularne ćwiczenie sztuk Taoistycznego Tai ChiTM wprawia mnie w pozytywny, szczęśliwy nastrój i jest doskonałym lekiem na stres. Jestem wdzięczna za możliwość korzystania z ćwiczeń Taoistycznego Tai Chi™ w mojej walce ze skutkami udaru i uważam, że mogłyby być one pomocne również innym osobom, które przeżyły udar”.

Mary, Haida Gwaii, Kanada

“Ćwiczenia Taoistycznego Tai Chi™ pozytywnie wpłynęły na przebieg rehabilitacji i mój powrót do zdrowia po rozległym udarze, którego doznałem w styczniu 2016 r. Po 6 miesiącach dołączyłem do stowarzyszenia. Do tego czasu poruszałem się z pomocą balkonika. Po kilku miesiącach ćwiczeń nie był mi już on potrzebny. Wsparcie, wskazówki, jakie otrzymałem w trakcie zajęć Taoistycznego Tai Chi™ pomogły mi nie tylko w powrocie do normalnego chodzenia, ale także zmieniły moje myślenie o sobie jako o człowieku, który pokonał chorobę a nie stał się jej ofiarą”.

Brian, Surrey, Kanada

“Jestem osobą nawykłą do ćwiczeń i uprawiałam wiele różnych dyscyplin sportowych. Niestety, po udarze, który spowodował u mnie duże problemy z równowagą, nie mogłam kontynuować tych aktywności. Wtedy odkryłam Taoistyczne Tai Chi™, dyscyplinę, która doskonale pasowała do moich ograniczonych możliwości. Jestem bardzo zadowolona ze wspólnych ćwiczeń w grupie, w której niektóre osoby mają problemy fizyczne podobne do moich i są przyjmowane z entuzjazmem, bez oceniania. Lubię uczyć się nowej dyscypliny i wchodzić w „strefę” podobną do biegania na długich dystansach czy pływania”.

Margaret, Parksville, Kanada

Cookie Control Icon