The Dragon's Head Blog: Gondolatok az egyéni gyakorlásról

Lábaink gyökerek. 
Testünk szilárd alapokon áll. 
Ez a kiindulópont.

Dolgok, amiket hordozunk mentálisan, lelkileg és fizikailag. 
Saját magunk tanítói leszünk. 
Bizalom, felelősség, elengedés. 
Tanulás egy másik szinten. 

Csak maradjunk a gyakorlásban. 
Ne aggódjunk, mi jön ezután. 
Érezzük magunkat kényelmesen, figyeljünk a saját testünkre.
Mozdulj, bízz, érezz mélyen belül.

Használjuk a gyakorlást.
Segít, hogy másokat támogassunk.
Mentálisan, lelkileg és fizikailag. 

Nincs konkrét terv.
Reflektálj, engedd, hogy megérkezzél.
Az út maga a fontos, nem a cél.
Hadd történjen. 

Kántálás, nyugalom, lágyság, fókuszáltság.
Minden lelassul. 
Csendesség, háborítatlan.
Az elme kiürül, semmi másra nem gondolunk. 

Azt hittük, az irányítás biztonságot ad. 
De korlátok között tartott. 
Megtanuljuk elfogadni a változást.