The Dragon's Head Blog: Csontritkulás

56 évesen, amikor már 6 hónapja gyakoroltam a Taoist Tai Chi^® művészeteket, egy csontsűrűség vizsgálaton vettem részt. Most 66 éves vagyok, és az orvosom új teszteljárást rendelt el. Az öregedéssel együtt a csontsűrűség csökkenése várható. Én nagyon elégedett voltam az eredményeimmel: a csontsűrűségem 8,1%-kal nőtt az ágyékcsigolyámban és 5,3%-kal a bal combnyaknál. Ez empirikus bizonyítéka annak, hogy a gyakorlás megerősített, és hogy milyen sokféle módon képes átalakítani.

~Mona