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Gesundes Herz und kardiologische Rehabilitation mit Taoist Tai Chi® Künsten

Wenn bei Ihnen eine Herzerkrankung diagnostiziert wurde oder Sie kürzlich eine Herzoperation hatten, fühlen Sie sich vielleicht schwach, ängstlich, vielleicht sogar depressiv. Zweifellos können Herzprobleme ihre Lebensfreude stark beeinträchtigen.

Glücklicherweise kann Tai Chi Menschen helfen, ihre Herzgesundheit zu verbessern, besser mit Herzleiden umzugehen, sich von Herzoperationen zu erholen und ein erfülltes Leben zu führen. Mit Praxis der Taoist Tai Chi® Künste haben viele Menschen festgestellt, dass sie mehr Energie besitzen, Stress und Ängste abbauen und sich ihre Stimmung drastisch verbessert. Darüber hinaus verbessern die Körperbewegungen die kardiovaskuläre und muskuläre Kraft und Durchblutung, verringern das Risiko der Entwicklung von Herzproblemen und minimieren Probleme, die auftreten können. Durch das Praktizieren dieser Künste können die Menschen eine gesunde Herzfunktion erhalten.

Bewege Dich selbstbewusst · Fühle Gleichgewicht · Finde Kraft

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Berichte über die Genesung nach einer Herzoperation

Video 1: Erfahren Sie, wie die Taoist Tai Chi® Künste einer Frau den Mut gaben, sich einer Operation zu unterziehen und wie dankbar sie dafür ist. Vor der Operation nutzte sie die wenige Energie, die sie hatte, um ihre Taoist Tai Chi® Künste zu praktizieren.. Die Operation verlief außerordentlich gut, und sie war wieder auf den Beinen und konnte das Krankenhaus schneller verlassen als andere Menschen.

Video 2: Entdecken Sie, wie eine Frau die Taoist Tai Chi® Künste nutzte, um sich von einer Operation zu erholen. Die Taoist Tai Chi® Praxis gibt ihr Energie, und die sanften Bewegungen haben wesentlich dazu beigetragen, das Narbengewebe nach der Durchtrennung ihres Brustbeins zu heilen.

Video 3: Ein Mann beschreibt, wie die Taoist Tai Chi® Künste seinen Brustkorb offen halten, was ihm geholfen hat, sich von einer doppelten Bypass-Herzoperation zu erholen. Er hatte keine Schmerzen im Narbengewebe und fühlte sich durch seine Praxis widerstandsfähiger.

Was sagen Teilnehmende, die sich von kardiologischen Herausforderungen erholen, über die Taoist Tai Chi® Künste?

Die westliche Medizin hat mir nach meinem Herzinfarkt vor zehn Jahren sehr geholfen, doch die Praxis der Taoist Tai Chi® Künste hat einen großen Beitrag geleistete, und es tut es immer noch. Einer der Kardiologen am St. Paul’s Hospital war erfreut, dass ich Tai Chi praktiziere, und verordnete mir, „Tai Chi jeden Tag“ zu tun. Einer seiner Kollegen beobachtete, dass ich meine Kräfte früher wiedererlangte als jeder andere, der am Herzgesundheitsprogramm des Krankenhauses teilnahm.

Ich bin jetzt in meinen Siebzigern und stelle fest, dass ich viel beweglicher bin als viele meiner Altersgenossen. Ich habe eine bessere Balance und kräftigere Beine wie die meisten, und ich bin ein kräftiger Läufer, dank der Taoist Tai Chi® Künste.

– Bill, Kanada

Als Empfängerin einer Herztransplantation weiß ich sehr genau, wie wichtig es ist, mit Stress umzugehen, sowohl mit körperlichem als auch mit emotionalem. Die Taoist Tai Chi® Praxis hat mir sehr dabei, meinen Stress zu bewältigen.

Wenn ich gestresst bin, spüre ich förmlich, wie sich meine Nacken-  und Schultermuskeln anspannen, wie mein Herz schneller schlägt und mein Blutdruck steigt. Die sanften Bewegungen und die Konzentration, die man zum Üben braucht, sind meditativ. Ich spüre, wie sich meine Muskeln entspannen und mein Herzschlag sich beruhigt. Nach jeder Stunde fühle ich mich ganz ruhig.

– Carrie, Kanada

Gesundheit und Wohlbefinden kultivieren durch die Praxis der Taoist Tai Chi® Künste

Der ganzheitliche Ansatz der Taoist Tai Chi® Künste hat eine tiefgreifende Wirkung auf alle Aspekte unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens. Geist, Körper und Seele werden tiefgreifend genährt und transformiert. 

Die Praxis der Taoist Tai Chi® Künste beinhaltet einen weiten Umfang an Bewegungen mit tiefer Dehnung und kontinuierlicher Drehung der Wirbelsäule. Sie trainiert die gesamte Physiologie, einschließlich des Muskel-, Skelett- und Kreislaufsystems sowie Sehnen, Gelenke, Bindegewebe und Organe, und erhöht so Kraft, Flexibilität und Widerstandsfähigkeit, unabhängig von unserem Gesundheitszustand. Es ist eine Form der Bewegungsmeditation, die eine tiefgreifende und entspannende Wirkung auf das Nervensystem und das Gehirn hat, Ängste abbaut, den Geist erhellt, beruhigt und befreit.

Taoist Tai Chi® Praxis an einem Ort in Ihrer Nähe erleben.

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