Přeskočit na obsah

The Dragon's Head Blog

Lokální novinky
Od srdce k srdci

Od srdce k srdci

Když jsem v roce 1998 začala cvičit Taoistické tai chiTM, byla jsem začátečnicí stejně jako všichni ostatní. Nevěděla jsem nic. S každou navštívenou hodinou rostla moje sebedůvěra. Než jsem se naučila celou sestavu, cvičila jsem ji s ostatními. Pak začala další začátečnická skupina a já si uvědomila, že umím víc než začátečníci! Velmi mě vzrušovalo […]
Nalézání nového půvabu

Nalézání nového půvabu

Každý zřejmě má své příběhy z lockdownu a tady je můj. I po mnoha letech cvičení tai chi jsem se stále občas sama sebe ptala, jestli dokážu zacvičit sestavu bez nápovědy skupiny, ale byla jsem pevně odhodlána cvičit sestavu během lockdownu každý den. Do tai chi jsem se zamilovala hned poté, co jsem s ním […]
Osobní příběhy / USA

Osobní příběhy / USA

Již přes osm měsíců cvičím sestavy sama a stala se mi zajímavá věc. Nejdříve mi připadalo zvláštní, abych cvičila sama, bez skupiny. Byla jsem podivně rozpačitá, přestože se nikdo nedíval. Po čase jsem tento pocit nakonec překonala a začala se soustředit na to, jak během cvičení cítím své tělo. Začala jsem si uvědomovat, kde v […]
Přinutit bolest, aby odešla

Přinutit bolest, aby odešla

„Chtěl jsem vám jen říct, co se stalo během lockdownu. Byla mi diagnostikována osteoartritida v obou kyčlích poté, co mě obě kyčle již nějakou dobu bolely. Pak jsem si ale vybavil, co nám říkali v roce 2009 na CIT týdnu v Orangeville o tom, jak dan-yu pomáhá promazávat kyčelní klouby. A tak jsem začal dělat […]
Jak stárnu se cvičením Taoistického tai chi™

Jak stárnu se cvičením Taoistického tai chi™

Věřím, že cvičení Taoistického tai chiTM mi pomohlo oddálit křehkost přicházející s věkem. Obnovil se můj cit pro rovnováhu, který tak trochu začal odumírat, a zlepšilo se mé periferní vidění. Vědomí ostatních, kteří kolem mě dělají stejné pohyby, obohacuje energetické pole. Cítím to jako zvuk křídel hejna ptáků. Myslím, že i to vylepšuje můj pocit […]
Příležitosti v nepříznivé době

Příležitosti v nepříznivé době

Nepříznivá doba pandemie mi poskytla příležitost pochopit význam slov vědomý a důsledný, a to jak při cvičení, tak během chantingů a setkání na zoomu. To, co si předáváme, lze vyjádřit pomocí slov a emocí, jako je důslednost, trpělivost, uvědomování si, spojení, pozornost, pozorování, nechat to jít a mnoha dalších. Jelikož zbavit se svého ega, hrdosti, […]
Co pro mě Taoistické tai chi™ znamenalo v posledních letech?

Co pro mě Taoistické tai chi™ znamenalo v posledních letech?

Novinky spojené s pandemií mě i ostatní zasáhly jako vědro studené vody. Jsem velmi bázlivý člověk a podléhám stresu, a protože moje dcery žijí na venkově, kde byl od začátku počet nakažených ohromný, cítila jsem velikou úzkost a měla jsem obavy. Protože jsem musela zrušit plánovanou návštěvu svých dcer, zůstal mi chanting, který jsme každý […]
Správný směr

Správný směr

Nedávno jsme s polskými členy diskutovali o jedné z instrukcí, která přišla od ředitelů Fung Loy Kok během setkání na zoomu. Šlo o to, abychom měli zápisník a vedli si poznámky o našem individuálním cvičení, o pokroku, jaký děláme, a o změnách, které pozorujeme, když sledujeme cestu tréninku Taoistického tai chi™. Włodek, který je členem […]
Kostarika

Kostarika

Chtěla bych se podělit o svoji zkušenost z této doby a vyjádřit se k některým bodům ze sobotních setkání, které mě napadly: „V těžkých časech vznikají příležitosti…“. Je to pro mě skvělá příležitost naučit se více o Fung Loy Kok Institute of Taoism. Učení a doporučení mi pomohla duchovně růst, najít disciplínu a větší rovnováhu, […]
Přijmout odpovědnost

Přijmout odpovědnost

V této složité době plné omezení, která mění naše životy, jsem si díky pravidelným zoom setkáním s lídry naší organizace uvědomila několik výzev. Jedním z klíčových vzkazů je pro mě přijmout odpovědnost za sebe, za svůj osobní trénink. To znamená věřit si, věřit instrukcím, které jsme dostali a stále dostáváme a snažit se je začlenit […]
To nejlepší v nejhorším

To nejlepší v nejhorším

Během prvních měsíců našeho individuálního tréninku jsem cvičila dost vysoké don-you. Tím se mi uvolnila oblast krční páteře a beder. Protože trávím spoustu času prací na počítači, byly tyto části těla ohrožené bolestí. 50 don-you se mi podařilo začlenit do mého každodenního cvičení a to mi vyhovuje. Don-you mě zbavila ztuhlosti svalů, která mě ráno […]
Už jedenáct měsíců a stále cvičím!

Už jedenáct měsíců a stále cvičím!

Uvězněný, nikoli otrávený nebo izolovaný! Naši instruktoři nám neúnavně a bez ustání opakují: „Cvičte základní pohyby, aspoň trochu, každý den…“ Zpočátku jsem cvičil velmi málo, většinou brzy ráno. Bylo lehké začít, ale těžší pokračovat. Vždy se najde nějaké rozptýlení, které vás odvede. Chtěl jsem však být důsledný a dosáhl jsem toho jednak vůlí, ale hlavně […]
Chantovat spolu

Chantovat spolu

Čtyři setkání na zoomu se staly trvalou součástí mého týdenního rozvrhu. Když doma oznámím, že setkání začíná, moje dcera se zeptá: budete dnes zpívat? Ve středu a v sobotu říkám: ano, proč se ptáš? A ona: protože bych chtěla být s tebou. Takže se spolu připojíme a chantujeme společně.
Ze srdce

Ze srdce

Uvědomil jsem si hlouběji, že jádro toho, co se učíme, vede zpět k našemu srdci. Často něco vím, ale občas to i cítím. Tím se řídil mistr Moy, když dělal […]
Jsme sami sobě instruktory

Jsme sami sobě instruktory

Když nám před rokem oznámili, že skupiny Taoistického tai chiTM budou zrušeny na dobu neurčitou, předpokládal jsem, že budu pokračovat ve cvičení třikrát čtyřikrát týdně, stejně jako když jsem chodil na hodiny. Ale odkud budou přicházet instrukce? Nikdy jsem si nemyslel, že lze cvičit bez instrukcí. I když jsem cvičíval sám, soustředil jsem se na […]
Co mi chanting přináší?

Co mi chanting přináší?

Před zahájením chantingu mě zaplaví pocit klidu a míru. Tento pocit vnitřního pokoje, ale zároveň síly, přetrvává i po jeho skončení. Obvykle chantuji na kolenou. Tato pozice mi pomáhá uvolnit boky a nemám tak žádné bolesti. Když sedím, bolí mě trochanter. Cítím také velké protažení v zádech, břiše a na přední straně stehen. Mám lepší […]
Showing results: 1 of 20
Zobrazují se výsledky
Cookie Control Icon